很多備孕的夫婦在準備懷孕期間都會注意自身的身體狀況，會通過運動，良好的生活方式來增強體質。因爲只有健康的身體才能夠孕育出更好質量的胚胎，不僅如此，爲了能夠更快的擁有一個寶寶，備孕的夫妻還會吃一些食物來促進懷孕。那麼喝黑豆水可以助孕嗎？
喝黑豆水可以助孕嗎
黑豆中確實含有植物雌激素，但是這是所有豆類都含有的營養成分。如果是無任何病症的人羣適當食用豆類食品是有補充雌激素的作用。但懷孕本身並非是光靠雌激素就能夠完成的，所以單單的就黑豆來講不能夠完全的說明可以助孕，而且黑豆水更沒有更多的適宜懷孕的營養成分。如果大量攝入豆類製品，也許還會引起生理週期異常等反作用。因此不能把助孕的希望寄託在黑豆上，如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依賴黑豆，還是要儘早就醫。
哪些食物可以促進懷孕
卵巢排卵是由內分泌激素來控制的，每月於月經第十四天規律排出。在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些藥物來促進排卵。
1、藥物：主要是雌激素類是通過調節內分泌激素來誘發排卵，在促排卵的同時不免導致內分泌紊亂，引起月經不調，痛經，陰道不規則流血等副作用。
2、食物：食物大多是通過調節全身的基本情況，從而使子宮爲受精卵着牀，發育提供良好的條件。誘發排卵食物：吃黑豆（暖宮促孕）紅糖薑茶（暖宮，活血）水魚湯 （促卵泡發育） 等。如無必要不建議使用藥物促排卵受孕，可根據月經週期推算排卵時間來來安排同房，提高受孕率。平時注意營養均衡即可。
其實懷孕是一個不能夠操之過急的過程。準備懷孕的夫妻也不應該有着焦急的心態。其實除了一些身體狀況等“硬件條件”外，一種健康放鬆的心態也是能否懷孕的關鍵之一。其實食物中雖然含有豐富的營養成分，但是不能說明對懷孕有着決定性的作用，可以多加攝取不同的食物來豐富飲食，但是不要把食療作爲能否懷孕的依據。
