備孕期間飲食一定要特別注意，尤其是女性朋友，飲食方面若是不注意健康，影響的不僅是受孕率，還會對懷孕後的胎兒產生較大影響。有些女性比較愛喝紅酒，但是備孕期間就不知道能不能喝了。那麼備孕女性喝紅酒好嗎？接下來小編爲大家詳細解釋。
備孕女性喝紅酒好嗎
備孕期間最好菸酒都要戒，準備懷孕前3個月夫妻雙方是不能喝酒吸菸的，這酒類當然也包括紅酒。
女性酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。
備孕女性需要注意哪些方面
1、身體上，女性不能過胖或過瘦。肥胖的女性，多餘的脂肪會影響荷爾蒙的生成，卵巢功能下降，容易引起內分泌失調，更容易患上多囊卵巢綜合徵。過瘦的女性體內缺乏瘦蛋白，會導致月經失調，影響生育。
2、飲食上，戒菸禁酒，忌食辛辣油膩食物，避免咖啡因的攝入；日常生活上，注意個人衛生，穿棉質、舒適的衣服；避免感冒、發燒，避免接觸放射線；愛美的女性這段時間，避免染髮、塗指甲油，化濃妝。
3、隨着年齡增長，卵巢功能日趨衰退，懷孕也會越來越難，因此懷孕的最佳年齡是25歲到30歲左右。
備孕期間，建議女性朋友還是不要喝紅酒了，紅酒畢竟屬於刺激性的食物，不僅會影響受孕率，還會影響胎兒健康。另外，女性備孕期間要注意的事項有很多，無論是身體上還是飲食上都要留意。當然，建議女性朋友選擇最佳年齡備孕更好。
