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吃什麼能讓月經快點來

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吃什麼能讓月經快點來

很多女性都知道,如果月經週期規律正常的,只要在排卵期內夫妻同房的,是可以提高受孕成功的機會,但是對於月經經常不規律的女性來說,想要計算排卵期來計劃懷孕,感覺十分苦惱了,所以問到小編,應該吃什麼能讓月經快點來。

吃什麼能讓月經快點來

1、吃避孕藥,避孕藥不僅有避孕的作用,其實還能起到調經的作用。避孕藥的吃法就是,要從本次月經來的前5天開始吃,然後吃到想讓它來的前3天再停。

2、每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,並把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由於體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。

3、注意忌口,像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平時要多喝薑茶,多泡泡腳,也可以用熱水袋保暖下腹部,經過半個月的調理,月經自然就會來。

調理月經不調的正確方法

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,加強鍛鍊,提高身體素質,可以讓月經正常到來。

2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節食,戒菸限酒,注意要飲食均衡,葷素搭配,可以多吃新鮮蔬菜和水果。

4、穿着內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。

6、長期月經不調要注意飲食調理,如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療。

其實月經不調的症狀有很多,包括月經提前、推遲、延長,月經量多、量少,痛經等,月經不調如果不及時處理,是會對女性生育造成影響的,因此一旦發現有出現上述症狀出現時,應該要引起重視,建議到醫院檢查,明確引起發病的原因,並要積極配合醫生治療爲好。

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