既然卵泡的好壞對懷孕起着如此直接的作用，那麼對於它的一切，我們都要有詳細的認知。首先，卵泡發育不良有什麼表現呢？
1、不發育：卵泡不發育，僅僅在很小的水平。
2、卵泡小：卵泡發育，但不成熟，直徑常常小於18毫米。
3、卵泡不圓：發育不圓，表現爲橢圓形，甚至爲“棗核型”，無受精能力。
4、卵泡不破裂：卵泡發育成熟，但是不破裂，無法排卵。
卵泡發育不良的原因其實，卵泡發育不好是有很多原因的。根據中西差異，對其認識也不同。西醫所說卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕生育。從中醫講，卵泡發育不好主要就是腎虛宮寒，胞宮，胞脈失於溫煦氣化，濡養不足。致使卵巢功能低下，卵泡發育不良，出現上述的情況。綜合來說，卵泡發育不好的原因有以下幾個方面：
(1)垂體問題
卵巢發育不好原因之一，導致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥、及希罕氏綜合徵等，高催乳素水平可抑制排卵。
(2)下丘腦性不排卵
原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。
(3)卵巢早衰
部分女性卵泡發育不好是由於卵巢早衰導致的。患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物，使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。
(4)多囊卵巢綜合徵
患了多囊卵巢是卵泡發育不好的原因之一。多囊卵巢綜合徵，是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點，是巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物，來促卵泡發育。
卵泡發育不良的危害當前，女性卵泡發育不良是一種常見情形，但女性朋友們發現後一定要及時到正規醫院進行治療，以免造成不必要的傷害。那麼，卵泡發育不良的危害到底都有哪些？下面一起來了解下。
1、導致不孕：卵泡發育不好，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕生育。
2、引發死胎、流產：只有卵泡發育成熟，功能纔會健全，排出的卵子纔會成熟健康，也就才能優生優育。
卵泡發育不良怎麼辦那麼，假如你的卵泡發育不好怎麼辦呢？如何才能調節呢？如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。
卵泡發育不好多吃豆製品
對症下藥要是解決問題的關鍵。對於卵泡發育不良者，一般可採用促排卵藥物，常用的西藥爲克羅米芬，也可運用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥，效果較爲理想。一般來說，雙相體溫的不孕比單相體溫的不孕治療效果好。在辨證施治的基礎上，小卵泡排卵週期和小如泡黃素化週期患者，可於月經週期第五天用促排卵膠囊(主要藥物爲熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當歸、炙黃芪等)加減，而未破裂卵泡黃素化週期患者，則宜在排卵前期服用補腎填精、化瘀通絡之品，效果較好。
卵泡發育不良吃什麼除了對症下藥以藥治本，在飲食上也要多加註意。
在飲食上，平時儘量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。注意補充營養，多吃豆製品，特別是豆漿，還有牛奶。月經乾淨後多喝點雞湯，多吃點新鮮魚蝦等高蛋白食物。
