孩子剛學會吃主食的時候碰上端午節，爲了讓孩子感受節日的氛圍，很多的人會選擇給孩子嘗一嘗新鮮的糉子，但是孩子小可以吃糉子嗎?並且糉子的種類那麼多，適合寶寶吃的餡料也需要講究，下面本站的小編爲大家分享一歲寶寶可以吃糉子嗎，寶寶幾歲可以吃糉子大家一起來了解。
寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化糯米一類的物質更是難上加難。不過，雖說糯米難消化，當對人體是無害的，寶寶並非完全不能吃糉子。如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上)，那麼還是可以嚐嚐糉子的，讓寶寶感受一下糉子這種獨特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的時候嘗試幾口即可。
1、搭配水果蔬菜
寶寶不經常吃糉子，在吃的時候應注意時機，同時可以搭配一些水果蔬菜，以保證營養均衡攝入，促進消化吸收。常見的可以搭配白蘿蔔促進消化，搭配水果使口感更佳清爽。
2、不要睡前、空腹食用
糉子有一定的粘性，在胃中不宜消化，還會引起胃酸的分泌，特別在寶寶睡前，糉子停留在寶寶胃裏，不僅影響睡眠，還會引發胃部不適。
3、糉子要加熱食用
糉子變涼以後會變硬，影響口感並且更加不易消化，會造成寶寶即食，若糉子中含有雞蛋等成分，冷食更會造成腹瀉等，因此寶寶食用是應進行充分的加熱。
除了以上要點，寶寶吃糉子後還應注意口腔清潔，在寶寶吃糉子後可適量喝些助消化的茶，如麥芽茶、山楂茶等。
寶寶年齡較小，腸胃功能比較弱，而糉子的主要成分是糯米，相對來說更加不易消化，另外，糉子中一般會含有鹽、糖等輔料，這些對寶寶的腎臟也會造成負擔。
因此，寶寶在1歲之前是不適合食用糉子，在寶寶1—2歲時可以嘗幾口，3—4歲的寶寶建議吃半個，到寶寶長到5—6歲就可以吃完整了糉子了。
