並不是所有寶寶都適合吃益生菌，對於健康的寶寶來說並不需要額外補充，而且補充益生菌最好還是根據醫生指導下使用，那麼，哪些寶寶適合吃益生菌？怎麼使用？下面本站小編就來說說。
六個月以內的寶寶
一般來說，六個月內的娃腸胃功能比較弱，很容易受到某些有害菌羣的供給，但媽媽們卻不用特意去吃。因爲喝奶粉的娃可以喝帶有益生菌類，吃奶的媽媽則可以直接從乳汁中獲得。所以即便寶寶有這類需求，小傢伙也基本上不用額外的補充。
腸胃不適的寶寶
經常腹瀉或者肚子疼的娃，大都是菌羣“抗議”引起的，所以寶媽可以適當地給娃補充一些活性的菌，這對於恢復腸胃正常運行時非常有好處的，但前提是寶媽要堅持給娃吃上一段時間，最少也要半個月左右才能看到比較好的效果。
胃口差的寶寶
若寶寶平時吃的比較多，突然有段時間不愛吃飯了，排除孩子其他疾病的可能性，一般就是腸胃紊亂導致的，此時寶媽也可以根據情況徵求醫生的建議，適當的服用益生菌來調節。
身體比較弱的寶寶
出生時體重低的、經常容易生病的寶寶們，也可以適當的堅持吃些益生菌，在健脾胃的同時，也可以讓寶寶提高抵抗力，減少生病的概率。
1、按照說明書服用相應的劑量
2、溫水沖服，不可用滾燙的熱水
先將水溫降到40℃以下，再將益生菌粉放入溫水中溶解。
3、及時服用
益生菌粉沖泡後應在半小時內服用，以免活菌死亡;
部分益生菌製劑，如雙歧桿菌三聯活菌散，需冰箱冷藏保存
4、與抗生素同服時：
大多數益生菌應與抗生素的使用時間間隔至少2小時;
特殊的益生菌，如布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌製劑，對抗生素不敏感，可與抗生素同時使用
5、與蒙脫石散同服時：
蒙脫石散與益生菌的使用時間最好也間隔2小時
一些特定的藥物，如鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑，也不能和益生菌一起服用。因爲這些藥物能抑制、吸附或殺滅益生菌
總體來說，益生菌對於健康人羣是很安全的
但部分益生菌製劑，如枯草桿菌腸球菌(媽咪愛)、雙歧桿菌三聯活菌製劑中都含有一定量的脫脂牛奶。因此對牛奶過敏的患兒應避免服用。另外，對早產嬰兒、某些患有嚴重疾病或免疫系統受損的人來說，使用益生菌可能有一定風險，使用之前應諮詢醫生衡量風險與收益。
家長要仔細閱讀說明書，尤其是涉及藥物成分的部分。鑑於對健康寶寶沒有過多的益處，因此不建議有事沒事就吃益生菌。
若確實需要補充益生菌，也應該在醫師或藥師的指導下服用，千萬不能盲目濫用!
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