不同的益生菌保存方式是不一樣的，益生菌有片劑、粉劑、滴劑和膠囊幾種，應根據說明書保存好，我國已批准使用的益生菌菌種有哪些？下面本站小編就帶來介紹。
不同製劑或不同種類的益生菌，有不同的儲存方式，需要仔細閱讀說明書。一般來說，有以下兩種情況：
片劑和粉劑，需要陰涼、乾燥、密封、避光保存。片劑如「雙歧桿菌四聯活菌片」，需要於 2～8 ℃ 避光保存。首先要低溫，可以密封后放進冰箱冷藏;其次是避光，也就是一定要避免陽光的直射。粉劑如「枯草桿菌二聯活菌顆粒」，密封狀態下，需要 25 ℃ 以下的避光乾燥處保存。
滴劑和膠囊，通常需要 4～10 ℃ 冷藏保存。益生菌滴劑未開封時通常需要儲存於 0～25 ℃ 陰涼處。開蓋以後建議 2～8 ℃ 冷藏保存，且需兩個月內服用完畢。
因爲大部分益生菌製劑不是藥物，所以很難會有明確且立竿見影的效果。所以建議還是要堅持吃 5～7 天左右，最好能到 14 天，作爲一個維持腸道菌羣平衡的方式更好。
截止2022年5月，國家衛計委批准的能用於嬰幼兒的菌株(14株菌株)
下面這14種是國家認可的，千萬別買錯了，國家衛健委下發的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》：
1.發酵乳桿菌 (菌株號：CECT5716)
2.短雙歧桿菌(菌株號 ：M-16V)
3.羅伊氏乳桿菌(菌株號：DSM17938)
4.嗜酸乳桿菌(菌株號：NCFM)
5.動物雙歧桿菌(菌株號：Bb-12)
6.乳雙歧桿菌(菌株號：HN019)
7.乳雙歧桿菌(菌株號：Bi-07)
8.鼠李糖乳桿菌(菌株號：LGG)
9.鼠李糖乳桿菌(菌株號：HN001)
10.瑞士乳桿菌(菌株號：R0052)
11.嬰兒雙歧桿菌(菌株號：R0033)
12.兩歧雙歧桿菌(菌株號：R0071)
13.鼠李糖乳桿菌(菌株號：MP108)
14.長雙歧桿菌亞種(菌株號：BB536)
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