益生菌對人體是有很多好處的。能增強人體的抵抗力。嬰兒多吃益生菌能促進黃疸的排出，防止腹瀉和便祕等。那麼嬰兒益生菌到底好不好呢?嬰兒益生菌怎麼選?下面本站小編就來和大家說一說。
1、促進黃疸的排出
黃疸就是體內排不出來的膽紅素，膽紅素想通過腸道排出， 但是腸道的成熟度太低，不給力，而吃了益生菌之外膽紅素更快從腸道排出體外。
所以有研究發現黃疸，特別是那些生理性的黃疸，母乳性的黃疸可以適當補充益生菌
2、防止腹瀉和便祕
嬰幼兒腸道發育沒有成熟，藏在腸道里的壞細菌容易搗亂，導致產生腹瀉或者便祕，這個時候也可以使用益生菌，益生菌促進腸道功能的正常運行。
3、孩子的免疫力差，可能要經常會生病，而生病萬一用到抗生素，就會把體內的很多好的壞的細菌一起殺死掉，而孩子的身體變成一座空城，空城需要大量細菌進入，而壞的細菌常常給好的細菌速度更快更強勢。
這時候人爲給孩子補充益生菌可以防止壞的細菌過多進入體內。
4、過敏
有研究發現媽媽過敏的話就提前進行益生菌的補充可以減少嬰兒出生後的機率
而嬰兒經常長溼疹，輕微過度的症狀可以考慮用益生菌來進行調節。
寶寶出生後的3-14個月，是腸道菌羣的發育階段，各種菌羣逐漸在寶寶體內定植，這個期間如果伴隨母乳餵養的陪伴和保護，寶寶體內的菌羣環境增長會較爲平穩;在15-30個月，隨着攝入的食物種類的增加，腸道菌羣進入“過渡階段”;30個月以後，飲食變得穩定，腸道菌羣也進入“穩定階段”，和成年人的腸道微生物組成已十分相似。
所以說，在0-3歲階段，是每個寶寶腸道菌羣發育的“黃金時期”，這個時期的腸道菌羣發育的健康及豐富程度，將直接影響寶寶一生的身體素質。
1、建議買菌種多一些的
一般用於嬰兒益生菌有嬰兒雙歧桿菌、長雙歧杆歧桿菌，嗜酸 乳桿菌、乾酪乳桿菌和乳酸乳球菌等，看着種類多的會更好一些。
2、建議買含量高一些的
看着一樣品類買含量高一些的。
3、買有益生元的
益生元可以給益生菌做食物，讓益生菌更快的繁殖。
