首頁 > 營養常識 > 養生飲食 > 秋天嬰兒過敏性鼻炎 多吃胡蘿蔔遠離鼻炎

秋天嬰兒過敏性鼻炎 多吃胡蘿蔔遠離鼻炎

來源:親子百科網    閱讀: 1W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現在是秋天,很多地區早晚氣溫低,氣候多變,容易誘發各種疾病,但嬰兒抵抗力差,容易招募。秋天嬰兒容易得什麼病?嬰兒生病該怎麼調理呢?

秋天嬰兒過敏性鼻炎 多吃胡蘿蔔遠離鼻炎

秋季嬰兒注意4大疾病

秋季突然變冷變熱,是病毒多發的季節。嬰幼兒處於免疫力差的階段,體溫調節中樞和循環系統發育不完善,稍有不當可能引起以下疾病:

1、過敏性鼻炎

秋季天氣乾燥,各種過敏因素招搖市場空氣污染嚴重,兒童季節性過敏性鼻炎較多。如果孩子連續打十幾個、二十幾個噴嚏、鼻塞嚴重、流鼻涕、頭痛等症狀的話,大多數都已經招募了。

兒童過敏性鼻炎飲食療法建議

多吃木耳、銀耳、燕窩、百合、柿子、花生、核桃、松子等補充肺氣的東西。

避免吃過敏性鼻炎發作的食物。

有人認爲魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,患過敏性疾病時應避免使用。

多吃維生素b和維生素c含量豐富的食物是因爲這兩種維生素能有效緩解過敏現象,胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素和小麥胚芽、燕麥中的維生素e可以預防免疫功能衰退,用於過敏性鼻炎的去除。

2、拉肚子

這個季節是拉肚子的高發季節,這個病主要是由輪狀病毒引起的,大多發生在6-24個月的小兒中,經常突發疾病,伴隨着發熱、咳嗽,但不久就會上吐下瀉,大便就像蛋花湯一樣。一般來說,嬰幼兒在秋季腹瀉後很快就會恢復,但父母應該注意的是,不要讓孩子因爲嘔吐過度而脫水。此外,如果孩子反覆嘔吐,總是想睡覺,他們需要及時去醫院檢查和治療,因爲有些孩子會因腹瀉病毒進入大腦而患病毒性腦炎。

寶寶腹瀉食譜推薦

寶寶腹瀉,媽媽可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物,如胡蘿蔔、蛋黃、蘋果等。

胡蘿蔔湯

營養分析:胡蘿蔔含植物纖維,吸水性強,腸道體積容易膨脹,是腸道充盈物質,可加強腸道蠕動,利隔腸,通便預防癌症。

製作方法:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽,每日分2-3次。

蛋黃油

營養分析:1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油,分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油,分2-3次服,3天爲一療程。可治療腹瀉,並有補脾益胃作用。

製作方法:煮雞蛋,取出蛋黃放入鍋中,用小火煮,取油。

3、感冒

每到換季,孩子的呼吸道總是最容易受到侵害。雖然現在家本上都有空調,但實際上在小空間里人工天氣和外部氣候的不同,孩子們容易感冒。

秋季是季節交替的時候,氣溫不一定,一天中溫差大,孩子活動量大,特別是3歲以下的孩子,體溫調節中樞和血液循環系統的發育還不完善,早晚容易感冒、中午感冒等,發燒、咳嗽、流鼻涕等感冒症狀,抵抗力差或治療不及時

冰糖西瓜翠

黑木耳10克,西瓜翠衣50克,冰糖20克,橘子數瓣,櫻桃數。將冰糖破碎,洗淨的黑木耳放入碗中,放入籠子蒸5分鐘,冷卻後放入西瓜翠衣、橙瓣、櫻桃,攪拌均勻後放入冰箱,準備好。

三花湯

白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放入搪瓷容器,加水煎湯代茶飲用。

豆漿飲用

大豆、冰糖。大豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用,每天早上空腹飲用1碗健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳,治療痰消瘦、肺熱咳嗽等。

4、哮喘

秋天突然變冷變熱的天氣,容易引起呼吸道感染的秋雨綿綿,潮溼的環境加速黴菌繁殖,容易引起兒童哮喘的發作。哮喘患兒晚上咳嗽,不能躺下,坐立不安,病情惡化的表現,家長最好帶他去醫院。

哮喘患者飲食注意

在疾病治療中,飲食合理至關重要。對於哮喘患者來說,食物不僅可以爲機體提供營養,還有利於增強體質,有些食物有利於減少哮喘的發作。

研究認爲維生素a、c、e、鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養元素,有助於去除氧自由基,減輕支氣管痙攣,多攝取對哮喘患者有益。

日常飲食中,動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒,哮喘患者不妨多吃一些。

如果你也有小寶寶,一定要多注意預防上述疾病哦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食