1、稠粥
生稠和麪筋各適量，先炒黃後每次取20克。另外，選擇粳米或糯米30克，放入砂鍋加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，粥湯濃，粥油見度。每天早晚空腹一次，趁熱喝。但是，患者感冒或發熱時應停止使用。兩便不利，痰多，胸腹滿的人也不應該吃。
2、金櫻子粥
金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每天早晚溫熱地吃，5~7天是療程。但是，感冒和發燒的患者不應該使用。
3、韭子粥
先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每天兩次，溫暖的食物。但是，陰虛火旺和平素陽亢者不能服用。
4、蓮粥
首先將蓮磨細，每次取15克蓮粉，加入糯米30克，糖適量，放入鍋中煎，沸騰後改爲文火，煮至精稠度。但是，流氓膨脹和大便乾燥者應避免穿衣服的凡外感前後、瘧疾、瘧疾、痱子、氣鬱痞膨脹、溺水便祕、食物不運化者應避免使用。
