1、糖姜水
準備資料:姜、糖。
做法:將薑切片，在砂鍋里加入清水，放入薑片。開小火慢慢煮湯，姜水煮黃後加糖，注意胃寒合併胃膨脹的患者不加糖，糖類生氣，胃膨脹。
效果:暖胃驅寒，活血化瘀。治療感冒、女性月經痛、手腳冷等症狀。
2、熱水袋敷胃
胃病的朋友加重的話，經常準備熱水袋，特別是冬天需要準備。每寒不適時，可以把熱水袋隔着衣服放在胃裏，暖胃止痛。請注意熱水袋的溫度不要太熱。
3、喝粥
胃涼了可以喝粥暖胃，在外面受風寒，回家喝粥可能是世界上最舒適的事情。粥中不要加入食物纖維不易消化的食物。白粥就行了。
