紅糖姜水的正確做法是什麼

紅糖可以說是女生的必備品，特別是女性朋友在月經期間，可以用來緩解疼痛，暖身。紅糖姜水可以驅寒，特別是在淋雨受涼後，喝一杯紅糖姜水能很好地緩解寒冷，同時也不會對身體有所傷害，下面我們來了解紅糖姜水的正確做法是什麼。

紅糖姜水的正確做法是什麼

1、把生薑的皮用扣除，切成薄薄的片，再切成細絲，然後剁成末末備用。

2、鍋裏放入開水，煮沸後放入薑末，煮一會兒後再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。

3、放入紅糖後要用小火繼續煮10分鐘左右，然後盛到碗裏趁熱喝下。不要等着放涼了再喝，那樣效果就差很多了。

4、選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。

紅糖姜水的作用有哪些

1、生薑紅糖水，生薑紅糖水的作用也叫薑湯，是民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃的偏方。

2、姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

3、紅糖姜水是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜水，有很好的發汗解表效果。

紅糖姜水於女人而言，是很好的調劑品，保養品，是補氣血的良品，但是對於紅糖姜水的食用要適當，過量則不好，否則有可能會上火，對於紅糖姜水的做法，可能會稍有差異，但是都相對比較簡單，希望以上介紹能對你有所幫助。