避免生活中的放射線
1、不要讓電器堆積
不要把家用電器放得太集中或經常一起使用。特別是電視、電腦、冰箱不能放在臥室裏，以免暴露在超量放射線的危險中。
2、電腦後面不要停留
儘量不要讓畫面的背面朝着有人的地方。電腦放射線最強的是背面，其次是左右兩側，畫面的正面反而放射線最弱。
3、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是，最好用塑料瓶和玻璃瓶，不要用金屬杯加水。
4、減少待機
電氣設備暫停使用時，請不要長時間待機。因爲這個時候會產生弱電磁場，所以長時間也會產生放射線積累。
5、及時洗臉洗手
電腦、電視屏幕表面有大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚露出的地方，時間長了，容易發生斑疹、色素沉着等，使用後應立即洗臉洗手。
6、補充營養
多吃富含維生素a、c、蛋白質的食物，如胡蘿蔔、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。也可以多喝茶，茶中的茶多酚等活性物質有助於吸收和抵抗放射性物質。
7、接手機的性急
手機在瞬間和充電時通話，釋放的電磁輻射最大，手機最好在一兩秒鐘後接電話。充電時不要接電話。
