防曬乳每隔2小時補塗一次嗎？不同防曬指數間隔時間不同

防曬乳每隔1-2小時補塗一次

不同地區室外的紫外線強度也不同，如果是去到熱帶地區，或紫外線較強的區域，如海邊，則需要每隔1-2小時就補塗一次，紫外線越強，防曬乳失效的就越快，同時紫外線強的地方溫度也高，皮膚出汗出油多，容易稀釋防曬乳，因此需要更加勤快些補塗，如果是去游泳，最好是游完就上來補塗一次。

不同的防曬指數間隔時間不同

除去所處環境的因素，補塗防曬乳跟防曬指數也有關係。防曬指數即SPF，是指防曬用品對紫外線UVB的防禦能力，通常我們用防曬指數乘以20，得出的數字則代表該防曬產品能堅持的防曬時間，如SPF20的防曬乳，乘以20就是400分鐘，SPF50的防曬乳，乘以20就是1000分鐘。