在孕期的時候，監測胎動次數是很重要的，也是判斷胎兒是否健康的一種方式。一般孕婦對數胎動是不怎麼了解的，不知道該怎麼數纔是正確的。其實這個也很簡單，那麼數胎動間隔多久算一次？
監測胎動的時候，胎動的快慢、胎動強弱都是需要注意的，在懷孕的不同階段，胎動的次數和胎動幅度都是不一樣的。在懷孕的時候可以觀察12個小時的胎動，如果胎動沒有達到20次，或者是一個小時低於三次，那麼胎兒可能是缺氧，還需要結合其他的身體反應來判斷。
懷孕中期的時候胎動是比較活躍的，胎兒會在肚子裏不斷的踢腿，翻身，而且寶寶的運動量也會隨着月齡的增大而強烈。如果寶媽壓到肚子，導致胎兒不舒服，那麼就容易出現頻繁胎動的，這個時候需要變換姿勢，讓寶寶能夠舒適。
建議孕婦要細心的觀察胎動，一般購買胎心監測儀可以在家裏監測胎動的，如果胎動頻繁，那麼可能是胎兒缺氧，需要檢查過後及時護理，聽醫生的意見，防止胎兒會有危險出現。在孕期的時候，必須要觀察胎兒的情況，自身的反應，避免胎兒有危險。
