老化對每個人來說都不陌生，是隨着歲月的流逝而不可避免的自然現象，但男性越來越生理老化的現象出現在什麼方面呢？
男性越來越老的生理現象概念是什麼？生物的年齡也是生理年齡，是指人到了某個年齡時的生理及其功能所反映的水平，男性越來越老的生理年齡是指生理年齡越來越超過實際年齡。目前，科學家已經制定了健康檢測健康的金額方法，可以測試人的生理年齡，測試人是否老化。
男性的10個生理衰老表現在這些方面
第一，瞳孔的大小，年齡越大，人類的瞳孔越小，但除了在陽光下的強光下收縮外，男性們喜歡看手機和玩遊戲的人可以自己檢查瞳孔的大小，
第二，頭髮的增減，隨着年齡的增長，男性頭皮的毛囊數量越來越少，頭髮也越來越稀疏，頭髮也越來越少
第三，脂肪，男性25歲後體內脂肪組織的比例逐漸增加，脂肪多積累在肌肉和器官組織中。
第四，肺功能，胸腔骨骼會變得越來越僵硬，呼吸時候會有更多的有害物質殘留在體內。
第五，性生活頻率、性衝動次數逐漸減少。
第六，心臟功能減弱，男性20歲後心髒在劇烈運動中調節的能力越來越低。
第七，聽力會下降，尤其是對音調的辨別能力會越來越困難。
第八，大腦活性緩慢，記憶力逐漸下降。
第九，皮膚彈性差，皮膚越老越失去膠水。
第十，人體的平衡能力性會變差，落地能力變差。
男性如何使生理年齡與實際年齡相同？還是使生理年齡低於實際年齡？
注意以下幾點，首先要養成良好的生活習慣和飲食習慣，保持營養物質的攝入平衡，不要抽菸喝酒，不要熬夜，不要長時間保持坐姿和睡姿，保持良好的心情狀態，不要高興，其次要參加戶外運動和鍛鍊，游泳，有氧運動，減少體內多餘的脂肪
