春天的入浴可以疏發肝氣，但他們不適合入浴
入浴對大多數人非常有益，春天的入浴可以疏發肝氣，但並非所有人都適合入浴。那麼，孕婦洗澡需要注意什麼呢？
春天入浴可以疏發肝氣
中醫認爲，初春人體功能仍處於封閉狀態，此時的養生方法應注意寒冷時溫暖，無皮膚泄漏，一般來說，我們在生活中要注意保溫，保持身體皮膚溫度溫暖春天洗澡符合這個養生原則嗎？據中醫介紹，春季養生首先要養肝，黃庭經上寫着肝是氣調長。這意味着肝氣比條達舒適高，春天洗澡可以疏發肝氣。
入浴本身使人體處於溫暖的環境中，加快體內血氣的運轉，協助肝氣的疏通和條件，如果是肝臟不好的人，春天入浴時可以加柴胡、陳皮、薄荷、玫瑰、鬱金等養肝的藥材。
春天洗澡的水溫不能像冬天那樣高能像冬天那樣高。選擇溫暖而不灼熱的洗澡水，真的可以發揮助長陽光的作用。
懷孕初期不能洗澡的原因
首先，浴室的水不是活水，應該檢查水質是否清潔。其次，水溫很重要，最好控制在30多攝氏度，與人體體溫相近，40攝氏度以上的水會讓人皮膚髮燙，身體不舒服。並且，浸泡時間不宜過久，以20分鐘爲宜。
孕婦的心血管調節功能較弱，長時間泡澡會使皮膚毛細血管擴張，導致孕婦缺血、缺氧，腹中的胎兒也會出現這種反應。如果有不舒服的話，必須馬上出水。
再次，洗澡時孕婦可以帶瓶水，及時補充水分，避免出汗過多而脫水。另外，孕婦的溫度調節能力差，冷熱容易感冒，出水後馬上穿衣服，注意保溫。
最後，長時間浸泡在水中的孕婦容易脫落，起牀時動作要慢一點，不要摔倒。
孕婦在平時洗澡的時候，也不能馬虎。可以根據自己的舒適度調節水溫，比洗澡水溫度稍高，淋浴時間控制在10分鐘左右。另外，浴室的環境很悶熱，請注意換氣，打開排氣扇，打開窗戶。
瞭解以上信息，準媽媽們必須注意懷孕期間洗澡，以免自己不舒服。
