不建議產後天天洗澡，以免使身體過度疲勞、寒氣入體等引起月子病。夏天天氣炎熱，產婦可以適當增加洗澡的次數。
產後身體虛弱，容易出汗，應適當洗澡，保持身體的清爽、乾燥，降低生病的機率。但因產後身體虛弱，產後不能馬上洗澡，也不建議每天都洗澡。因即使洗澡時間短，也會消耗體力，可能使產婦有頭暈、眼花的表現，不利於產後恢復。
如爲順產，身體創傷小，夏天坐月子時，可在產後3天洗澡，如爲冬天最少要等到產後1周洗澡。如爲剖腹產，腹部有傷口，不能過早洗澡，以免傷口沾水出現感染，通常在產後10-14天時纔可以洗澡。夏天天氣炎熱，出汗多，可以每週洗2-3次澡。冬天氣溫較低時，出汗少，每週洗1次即可。
洗澡時要關閉門窗，將室內溫度調至28度左右，水溫調至37度以上，洗澡時間在10-15分鐘之內，產後半月內只能淋浴，不可盆浴。洗完澡後及時擦乾水分，穿衣保暖，防止着涼受寒引起月子病。
