乳腺增生患者除藥物治療外，還可在家自行灸。每天2次，每次30分鐘，施灸時艾條離局部2~3釐米，輕輕圍繞乳房旋轉或沿經絡上下掃除，剛開始施灸時病變部位疼痛，在此施灸時疼痛，疼痛無法忍受，施灸到一定天數時疼痛減輕或消失。
如果艾灸後乳房發軟，而且沒有結節，表面已經治癒，對於一些情況比較嚴重的女性，最好三個月去醫院查一次。
當然，睡前醒後配合乳房按摩，療效更好。具體做法是用右手的各個手指放在左側乳房部的肋間隙從內側的腎經開始，慢慢按摩乳房外側的脾經、肺經。然後用同樣的方法按摩右乳，每乳按摩5~10分鐘，每天2次。
如果認爲自己每天灸推拿很麻煩的話，一部分中醫院治療未病科也有灸服務項目。專家用天然芳香植物精油按摩，配合特殊灸裝置和藥物碳進行灸，效果更好。
治療乳腺增生的中醫中藥方
乳腺增生的發生不嚴重的話，對患者沒有什麼影響。但是，忽視它的態度是錯誤的。積極烹飪這種病也很容易治好。其中一些中醫中藥的方法很好。下面我們就介紹下乳腺增生的中醫療法。
常見的中藥有以下幾種
1、新鮮仙人掌(去刺)50克、明礬10克
製作方法:用新鮮仙人掌和明礬一起碎後，塗在患處，乾燥後再更換。
療效:炎症開始，常用效果。
2、瓜肉、絲瓜各15克，公英60克
製作方法:水煎服，日1劑，早晚分服。
療效:1-2劑可治癒。
3、韭菜60克，雞蛋2
製作方法:將韭菜雞蛋放入鍋中炒至半熟，用布包在患側腋下，擰緊即可。
療效:2~3次痊癒。
