別以爲要吃到美味的香辣雞腿堡就一定要去麥當勞肯德基，現在很多家庭都配備了多功能的烤箱，香辣雞腿堡完全可以自己製作了，看看是怎麼做的。
材料：
雞腿、麪包坯、沙樣醬、生菜葉、鹽、味精、料酒、西芹葉、香葉、老抽、色拉油、姜、胡椒粉、辣椒面、蜂蜜。
製作步驟：
1、將雞腿洗淨，水分吸乾。
2、用剪刀把雞腿從中剪開，剔去骨頭。
3、將雞腿肉攤開放在案板上，用刀尖刺洞，便於入味。
4、把鹽，味精，料酒，西芹葉，香葉，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒麪，蜂蜜依次放入盆中，然後放入剔骨的雞腿，攪拌均勻，用手揉抓數分鐘。
5、放入冰箱醃製2小時以上。
6、烤箱預熱200度，20分鐘左右。
7、將提前做好的麪包坯從中間切開，夾上一片生菜，擠上沙拉醬，放上一塊烤好的雞腿。
香辣雞腿堡的營養價值很多人不喜歡洋快餐，是覺得洋快餐沒營養，其實也不見得了，就拿香辣雞腿堡來說，其營養價值還是挺高的。
香辣雞腿堡選用雞腿肉，雞腿肉蛋白質含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一，對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
此外，香辣雞腿堡還加入了生菜葉、西芹葉和麪包，葷素搭配，營養就更加均衡了，能起到很好的充飢的作用。
由此可見，香辣雞腿堡也不是毫無營養價值可言的，也難怪有這麼多人包括了小孩喜歡吃香辣雞腿堡了，偶爾吃一下還是不錯的。
香辣雞腿堡有多少熱量洋快餐很快，足以滿足現代人忙碌生活的需要，可是香辣雞腿堡熱量比較高，所以是不能經常吃的，那麼，究竟香辣雞腿堡有多少熱量呢？
香辣雞腿堡含熱量257大卡，碳水化合物22.2克，脂肪13.15克，蛋白質11.95克。這對於那些要保持良好身材，要減肥的愛美女性來說，是難以接受的。與其吃一個過把癮然後痛苦地投入到運動消耗卡路里的過程，還不如直接就不吃了。
雖然香辣雞腿堡熱量高，卻可以更快更直接地補充能量，迅速充飢。你沒見到那些餓了很久的人在吃了一個香辣雞腿堡後，那一臉的滿足啊，是美味和填飽肚子後的滿滿幸福。
所以，香辣雞腿堡熱量高也不是一件壞事，要看是哪些人吃了，這纔是最重要的。
香辣雞腿堡需要多少錢對於一部分人來說，香辣雞腿堡是奢侈品，他們不是由於香辣雞腿堡熱量高沒營養等原因不去吃，而是覺得吃不起。那麼，究竟香辣雞腿堡需要多少錢呢？
一般來說，肯德基麥當勞這些連鎖的西式快餐價格應該是一致的，可是由於各地的飲食習慣不一樣，消費水平也大有不同，因此這些西式快餐也結合了當地的情況推出了很多適合當地人口味的食物，各地的香辣雞腿堡價格也不盡相同。
一般來說，香辣雞腿堡單點的話是15.5元左右，但是單點的人比較少了，覺得這樣不划算，還不如直接購買香辣雞腿堡套餐，這樣加入了可樂、薯條或其他的搭配的套餐，更爲划算。
一個香辣雞腿堡十幾塊，確實夠很多普通家庭買不少菜了，那麼如果想吃到美味的香辣雞腿堡又不想多花錢，還是自己嘗試着在家裏做吧。
香辣雞腿堡製作注意事項香辣雞腿堡要做得好吃，是需要下一番功夫的，在製作的過程中，你需要注意以下這些相關的事項。
1、雞腿肉一定要選擇新鮮的，冷凍後的雞肉多多少少都有點乾硬。
2、將雞腿肉上的肥油都剔除，將大大減少油膩。
3、醃肉調料隨意，可根據自己口味調配。
4、雞肉醃製的時間越長越入味，可以醃一整夜，就是晚上醃好早上做。
5、麪包坯自己製做就更好了，要是沒時間自己做就可以買現成的，也可用吐司片代替。
6、爲了健康起見，在烤制或者煎制的過程中，可以儘量少用點油，這樣要比肯德基麥當勞裏炸出來的熱量要小的多，也就更加地營養健康了。
注意了以上這些事項，你也可以在家裏製作出美味的香辣雞腿堡了，趕緊來試試吧。
