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番茄沙司炒飯

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「導讀」鮮豔的炒飯,散發着濃濃的番茄香氣,加上金黃的蛋液包裹,實在是讓人深愛,難以自拔!再加上紅紅綠綠的點綴,更是引的人直咽口水,如此美味的家常炒飯,貪愛美食的你們怎能錯過呢?
番茄沙司炒飯
番茄沙司炒飯

美味的番茄沙司,與粒粒香甜的米飯搭配,色澤鮮豔,令人食慾大增!媽媽們快來學習下如何用番茄沙司炒飯吧!

主料:番茄沙司適量,熟米飯一碗,雞蛋1個。

調料:橄欖油,糖1大勺,鹽2g,雞精適量。

製作步驟:1. 鍋中倒油,把雞蛋打入鍋中,翻炒成雞蛋碎。2. 倒入熟米飯,與雞蛋碎攪勻混合翻炒。3. 取適量的番茄沙司和鹽、糖、雞精一同放入鍋中,與米飯、雞蛋混合均勻後即可出鍋裝盤。

根據個人的不同喜好,也可以在炒飯中加入火腿丁、毛豆、青椒等配料,使得炒飯更加美味哦!

番茄沙司炒飯的做法

番茄沙司炒飯中的番茄沙司,口味獨特,色澤出衆,其不僅可以在各大超市中購買到,還可以自己製作哦!

主料:西紅柿1100g,洋蔥30g,大蒜15g。

調料:白砂糖30g,鹽12g,檸檬汁5g,白醋5g,橄欖油25g。

製作步驟:1. 將西紅柿洗淨後去蒂,在西紅柿中間劃十字花。2. 鍋中加水後燒開,將西紅柿放入水中,燙3分鐘,然後撈出鍋,用冷水沖涼後剝去西紅柿皮。3. 洋蔥去皮後切成小塊兒,大蒜去皮後切成小塊兒。4. 將去皮的西紅柿切成小塊兒與洋蔥塊、大蒜塊一同放入料理機中攪碎,攪至糊狀。5. 鍋中倒入葡萄籽油燒熱,將攪好的西紅柿糊熬煮,熬到西紅柿糊變粘稠時,加入白砂糖、鹽、檸檬汁、白醋後繼續熬煮,直至西紅柿糊非常粘稠。

番茄沙司炒飯注意事項

番茄沙司炒飯在製作的過程中,媽媽們需要注意以下幾方面。

首先,番茄沙司炒飯時用的米飯非常關鍵。建議使用水分略少,略乾的米飯,這樣炒出來的飯口感更佳。

其次,番茄沙司炒飯所需的番茄沙司量較大。因爲使用番茄沙司可以增加炒飯的色澤和口感,媽媽可以選擇在超市購買或自己製作。

還有,番茄沙司炒飯中的配菜和糖的用量都可根據個人口味調整。番茄沙司炒飯的精髓就是酸甜可口,所以可根據自己的耐酸程度配製。

最後,番茄沙司炒飯中的雞蛋一定要與米飯結合,讓每一粒米飯都被金黃的雞蛋包裹,無論是賣相還是口感,都是絕佳。

番茄沙司與番茄醬的區別

常常有人分不清番茄沙司與番茄醬的差別,其實二者最大的區別就是番茄沙司可以直接吃,而番茄醬需經過烹飪處理。

番茄醬是新鮮番茄的醬狀濃縮類製品,是一種富有特色的調味品,一般不會直接食用。它常用來做魚、肉等食物的烹飪佐料,可以增色、添酸、助鮮。

而番茄沙司是番茄醬加糖、醋、食鹽等在油中炒熟後調製出的一種酸甜汁。番茄沙司是紅褐色醬狀的,其體質細膩,味道酸甜略帶香辣。多用於西餐,如豬排和部分涼菜上會放番茄沙司。

我們可以簡單地理解爲,番茄醬即爲純番茄,而番茄沙司是番茄醬調味之後的產物。番茄沙司可以直接食用,而番茄醬必須經過處理,番茄醬中所含的番茄紅素遠高於番茄沙司。

孕婦能吃番茄沙司炒飯嗎

很多懷孕的準媽媽也是番茄沙司炒飯的忠實粉絲,那麼孕婦是可以吃番茄沙司炒飯的嗎?

其實,準媽媽們是可以吃番茄沙司炒飯的,不過番茄沙司最好自己製作,這樣會少一些添加劑,糖分、鹽分也可以自己控制,所以比較安全。

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