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黃桃的做法

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「導讀」黃桃肉質厚實,汁多甘甜,除了當作水果直接食用外,黃桃還經常被用來製作蛋糕、西式點心、罐頭等。不看別的,單是那黃得漏油似的黃桃肉也是醉了。黃桃雖然比較低調,香味也是低調的淡香,可是那肉感絕對讓食物增色不少。下面一起來了解下黃桃的做法吧!
黃桃的做法
黃桃的做法

黃桃肉質厚實,汁多甘甜,除了當作水果直接食用外,黃桃還經常被用來製作蛋糕、西式點心等。黃桃蛋糕見多了?可是你會做嗎?還有那誘人的黃桃派,自己做的絕對比在麥當勞買的派更健康美味。跟着下面的做法一起做,準能做出你專屬的美味黃桃食物。

黃桃派的做法

材料:無鹽黃油60克、中粉80克、椰蓉10克、糖25克、鹽1克、牛奶45毫升、黃桃罐頭1瓶(這些原料能做一個六寸的派和一個直徑6.5cm的小派)

步驟:

1、從冰箱裏拿出來的黃油無需放軟直接切成小丁。

2、中粉篩入盆中,放入黃油丁,輕輕攪動讓黃油沾滿面粉。

3、用勺子壓碎黃油,用手把黃油和麪粉搓成小粒。

4、加入20克糖、椰蓉和鹽拌勻,加入牛奶,用手輕輕揉成麪糰。只要揉成麪糰就行,千萬不要揉得很均勻,有黃油的顆粒沒有關係,這樣做出來的餅皮纔會有層次。

5、鋪一張保鮮膜,再撒一些乾麪粉,把麪糰放在保鮮膜上面,再在麪糰上撒些麪粉,蓋保鮮膜後用擀麪棍擀成比派盤稍大一點的餅皮。

6、揭去餅皮上的保鮮膜,用擀麪棍把餅皮捲起來,放在派盤上,用手輕輕壓平後用一把小刀沿派盤邊把多餘的餅皮切下。

7、用叉子在餅皮上叉些洞,放置10分鐘。

8、罐頭黃桃去汁切成小片,鋪在餅皮上,再倒1大匙汁,均勻的撒上一些糖。

9、烤箱200度預熱,中層烤20分鐘左右。表面上色後可以移到最下層。

黃桃奶油蛋糕的做法

材料:麪粉、雞蛋、糖、黃油、芝士、奶油、奶粉、巧克力針、黃桃罐頭、杏子醬

步驟:

1、三隻雞蛋分別將蛋清和蛋黃分開,放進兩隻容器裏。

2、奶鍋裏放點水,加入兩片芝士(撕碎)和一塊黃油、三勺糖、兩勺奶粉,放在煤氣上加熱,直到裏面的東西都溶解並攪拌均勻。

3、晾涼後倒入蛋黃裏,加入適量麪粉,攪拌成麪糊。

4、蛋清里加一勺糖,用打蛋器打發到出現粗大泡泡,再加一勺糖繼續打,直到硬性發泡、蛋清呈奶油狀爲止。

5、將打發好的蛋清加入麪糊裏上下攪拌均勻,然後倒進鋪好錫紙的烤盤裏。

6、烤箱200度預熱10分鐘,然後把烤盤放進去,180度烤20分鐘。

7、烤好的蛋糕拿出來晾涼後,在蛋糕四周放上切好的黃桃,然後裱上打發好的奶油,撒上巧克力針,最後在中間鋪一些杏子醬。

糖水黃桃的做法

愛吃甜的小吃貨們肯定會喜歡糖水黃桃,糖水黃桃製作簡單,食用方便,冷藏後食用更是有一種清甜透心涼,心飛揚的感覺。人家說不開心得時候吃甜的東西總能帶來好心情,那麼糖水黃桃是你不錯的選擇,誘人的黃桃肉色加甜入心的糖水讓你覺得世界瞬間變得萌萌噠!還不快來學一下糖水黃桃的做法。

做法一:

材料:黃桃4個、冰糖適量、純淨水適量、檸檬汁少許、鹽少許

1、黃桃仔細清洗乾淨。

2、用水果刀削去皮。

3、把去皮後的黃桃切塊,去核不要。

4、切塊的大小隨個人喜歡。

5、切好的黃桃放入鍋中。

6、放入適量冰糖。

7、加少許鹽,倒入純淨水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。

8、滴入檸檬汁,蓋蓋燜至放涼後即可,放入冰箱冷藏後更好吃。

做法二:

材料:黃桃1000g冰糖80g鹽一小捏清水400ml檸檬汁一茶匙

步驟:

1、準備食材,黃桃儘量選熟點的。

2、用清水沖洗,拿一把刷子把黃桃表面的毛毛刷洗乾淨。削皮,對半剖開,去核。

3、把去皮去核的黃桃切塊(大小隨意)。

4、把切好的黃桃放入鍋內,倒入清水,同時放入冰糖和一小捏鹽。

5、蓋上蓋子,開大火煮開後,轉中小火煮15分鐘左右,至黃桃軟,呈透明,此時滴入檸檬汁。

6、關火燜着,放涼後入冰箱冷藏後更好吃,吃不完的裝入密封瓶,可保存一週左右。

黃桃的食療功效

黃桃中含有多種抗氧化非常有效的營養成分,豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄紅素和維生素C這些都是非常好的抗氧化成分,愛美的女性又怎麼能錯過。另外,黃桃還含有豐富的微量元素和膳食纖維等,那麼食用黃桃對身體有哪些食療功效呢?

1、養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。

2、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。

3、平喘:降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

4、祛斑、抗衰老:黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素等抗氧化劑,它們能夠有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。

5、通便、防便祕:黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素,每天吃1、2個黃桃有通便、防便祕的作用。

6、降血糖、血脂、提高免疫力:黃桃的營養價值很高,富含維生素C、各種纖維素、胡蘿蔔素、微量元素,經常吃有降血脂、血糖,提高人體免疫力的功效。

7、活血祛瘀:促進人體氣血運行,宜於治療血瘀證。

8、其他功效:能有效緩解疝氣疼痛,遺精,自汗,盜汗等症狀。能緩解痛經或是經期腰痛。

黃桃吃了會上火嗎

適量食用黃桃是不會上火的,如果大量食用黃桃就會容易引起上火。前面我們瞭解到黃桃有生津止渴、養陰補虛、通便等功效,食用黃桃有不少的功效作用。

適量食用黃桃對通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等都有作用,也能促進食慾。可是黃桃吃多了會導致人體血熱,而引發上火,便祕等症狀,嚴重則會導致人體消化不良,破壞人體腸胃

對於一些內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者來說,黃桃不宜多吃。而像嬰兒、孕婦、月經過多的女性這類人羣,應該忌食黃桃。

那麼哪些人適宜食用黃桃呢?因此容易疲倦的人,在污染環境工作的人、嗜好抽菸的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都適宜適量食用黃桃。黃桃適宜久病體虛或是虛勞補益的人羣食用,適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣食用。可是要注意的就是,食用黃桃時要適量,大量適量容易上火。

如何選購黃桃

黃桃總讓人聯想到香甜多汁,可是市面上有些出售的黃桃坑能會破壞你對黃桃的印象。有些黃桃因爲成長過程中發育不好,肉質也沒那麼好吃,口感那是肯定不會好的。那麼我們在選購黃桃的時候應該怎麼判斷黃桃是否質量好呢?

一般我們在選購黃桃的時候,多是從黃桃的外形和手感來判斷,怎麼看怎麼感覺呢?

1、首先要觀察黃桃的外形。以果個大,形狀端正,色澤新鮮漂亮爲好,有硬斑、破皮、蟲蛀者較次。

2、用手摸感覺黃桃的軟硬程度。手感過硬的一般是尚未熟的,過軟的爲過熟桃,肉質極易下陷的已腐爛變質。

有些商家對自己的黃桃質量非常自信,很多會提供一些試吃的機會,顧客可以食用老闆從黃桃上切下來的肉塊,這是最直接讓消費者知道黃桃好不好吃的方法。

1、看黃桃的皮和肉。以皮薄易剝,肉色白淨,粗纖維少,肉質柔軟爲佳。

2、品嚐的時候,以汁多、味甜、酸少、香濃爲上等。

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