首頁 > 營養常識 > 食材 > 紅茶和黑茶一天喝多少合適

紅茶和黑茶一天喝多少合適

來源:親子百科網    閱讀: 1.83W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

紅茶和黑茶一天喝多少合適

下午茶來一杯紅茶或者黑茶,再品嚐一小塊蛋糕,享受別緻的閒暇時光。如果你想暖胃,那麼喝杯紅茶不錯,如果你想悠然的感受空間的動與靜,那麼一杯越發幽香的黑茶,是此時你最好的伴侶。但是我們都知道黑茶和紅茶是不能喝多的,那麼一天喝多少紅茶和黑茶比較好呢?

一天2-3杯茶飲夠了嗎?可以是可以,不過不能天天喝。有時候間隔幾天喝一次紅茶或者黑茶,或許更加不錯呢,畢竟茶飲也不是適合天天喝的。

上面也提到紅茶能起到暖胃的效果,如果你腸胃不那麼好,那麼下午茶一杯紅茶就是你的首選。或許下午茶裏,有幾塊餅乾,一杯英式紅茶是你想擁有的,其實再來1-2個閨蜜更加完美。

如果你想感受黑茶清香的氣息,就靜靜的喝着茶,偶爾翻看幾頁雜誌,放下心裏面、手頭上令人皺眉的事情,這個下午有黑茶的陪伴已是最好。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食