豆腐皮是公認的保健佳品，對人體的健康大有好處，但是食用豆腐皮也是要注意一定的禁忌，否則是會危及健康的！青椒豆腐皮的食用注意事項主要有以下幾點：
1、青椒富含維生素C，烹製菜餚時，要注意掌握火候，應採取猛火快炒法，加熱時間不要太長，以免維生素C損失過多。
2、一次食用過多豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收，也會促使腎功能衰退、導致碘缺乏、促使動脈硬化形成、引起消化不良等等，所以，青椒豆腐皮只能適量食用。
3、菠菜是不能和豆製品同吃的，吃青椒豆腐皮不要吃菠菜。豆製品性寒，味甘，具有清熱利尿，益氣寬中功效，但含嘌呤較多。再者，豆製品含有硫酸鈣、氯化鎂等無機鹽類。若與菠菜中的草酸相遇，則化合爲草酸鈣與草酸鎂，這兩種化合物產生白色沉澱，人體不能吸收。故菠菜和豆製品不宜同食長，會使人缺鈣或結石，尤其對小兒不利。
