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豬肚雞火鍋有什麼好處

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豬肚雞火鍋有什麼好處

在寒冷的季節裏面,如果能吃上火辣辣的火鍋就再適合不過了,所以很多人都會選擇在家打火鍋。在衆多的火鍋裏面,豬肚雞火鍋就是大家常吃的一種,這個火鍋除了湯味鮮美,還有很好的營養哦,那麼豬肚雞火鍋有什麼好處呢?

豬肚雞湯的主要食材是豬肚和雞肉,要說這道湯的營養價值,那麼就一定要分別說一下這兩者各自的營養價值了。

豬肚的營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,用於氣血虛損、身體瘦弱者食用

雞肉的營養價值:雞肉蛋白質的含量較高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。



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