山東雜糧煎餅雖然是一種平民小吃，但它憑藉着自己的獨特風味，深受廣大吃貨們的青睞。在南方地區雖然作爲小吃出現，但是在山東卻是人們的必備早點啊。那麼，山東雜糧煎餅熱量高嗎？
根據營養分析的數據顯示，100克的雜糧煎餅裏面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質9克、纖維素2克、脂肪5.7克等。相對來說，雜糧煎餅的熱量還是挺高的。與一些我們所熟知的高熱量食物比較下，薯條的熱量僅是298大卡、漢堡包的熱量僅是256大卡。
總的來說，如果是減肥的美眉就儘量少吃山東雜糧煎餅啦，但偶爾控制不了嘴巴的話，那就吃完了再去做運動吧，這樣也未嘗不可哦。
