首頁 > 營養常識 > 食材 > 做雪梨銀耳紅棗湯的注意事項

做雪梨銀耳紅棗湯的注意事項

來源:親子百科網    閱讀: 2.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

做雪梨銀耳紅棗湯的注意事項

銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。做一道雪梨銀耳紅棗湯看似簡單,但還是有幾點需要注意的地方要了解哦!

1、水要一次加足,不要中途加水;

2、燉的時間可長可短,喜歡雪梨和銀耳脆一點口感的,燉個二三十分鐘即可,喜歡雪梨和銀耳口感軟糯的,燉的時間就相對長些。

3、紅棗最好選用小紅棗,特別的甘香。梨最好選擇雪梨,口感細膩而甘甜,銀耳最關鍵,選的不好就成了百燉不爛,選的好,半個小時就柔軟而充滿膠質。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食