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黃油蛋糕的食用功效

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黃油蛋糕的食用功效

黃油蛋糕的食用功效有哪些呢?其實黃油一般很少被直接食用,通常作爲烹調食物的輔料。有研究稱:適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血症狀。接下來,我們來看看黃油蛋糕的食用功效還有哪些!

1、增加飽腹感。黃油蛋糕富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

2、促進身體發育。黃油富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

3、對於一般家庭來說,應該選擇動物黃油,這樣比較健康,而不要使用植物黃油,亦叫人造黃油,因爲黃油含對於人體有危害的反式脂肪酸。

4、黃油蛋糕富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

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