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咖喱豬排飯營養價值

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咖喱豬排飯營養價值

如果你認爲咖喱飯豬排除了味道好之外,就沒有其他值得吃的理由,那你就打錯特錯了。其實,咖喱豬排飯的營養價值是很高的,或許你對它只是略知一二,那麼下文給你詳細介紹下吧。

首先,咖喱裏面含有一種叫薑黃素的化學物質,它對防治癌症、白血病有顯著的治療效果。另外,薑黃素還可以吸菸和加工食品對身體的傷害。除此之外,咖喱還有促進唾液分泌、促進腸胃蠕動、增進食慾、促進血液循環、加快傷口癒合、改善便祕、預防老年癡呆等作用。

然後,豬排中的營養成分也相當豐富。它含有提供人體生理活動所必須的優質蛋白質、脂肪酸、維生素,還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以維持人體的骨骼健康。它還可以爲人體提供血紅素和促進鐵質吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。


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