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炸裏脊串的營養價值

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炸裏脊串的營養價值


裏脊爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。裏脊可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。裏脊煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕和難產。

除此之外,豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一,炸裏脊串含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化。炸裏脊爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉也可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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