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淮山排骨湯男人喝補身子嗎

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淮山排骨湯男人喝補身子嗎

淮山排骨湯有着這麼多的營養與功效,那麼男性朋友喝可以補身子嗎?相信很多人都有這樣的疑問,其實由於山藥具有健脾補虛、固本壯腎的功效,所以,男人喝也一樣補哦!

因爲淮山含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可爲人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞。淮山排骨湯湯不僅可開胃,亦能補充體力,增加身體的抵抗力,這是可以長期喝的食療食譜,而且是男女老少都適宜!

而且,淮山富含大量對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能,可以讓人充滿活力,顯得年輕。山藥是緩和滋補強壯藥,健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效,能健脾補虛,固本壯腎,所以男人喝一樣可以補身子。

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