產婦能吃白麻嗎

能吃芝麻是產婦的滋補佳品，能夠養髮、生津、通乳、潤腸，非常適合身體虛弱、乳汁缺乏的產婦食用。每天早上煮一碗香噴噴的芝麻糊，營養又美味，而且對產後便祕有治療作用...

能吃產婦能吃芝麻菜。芝麻菜的幼苗或嫩葉部分可供食用，具有很濃的芝麻香味。產婦吃芝麻菜時，可以涼拌、炒食或做湯。...

能吃產婦可以多食用芝麻油，幫助加快去除惡露，補充生完寶寶所流失的維生素E等營養素，提高抵抗力。...

女性生完寶寶後進入了哺乳期，由於在坐月子，所以活動量比較少，加上飲食的原因，就容易出現產後便祕的現象。排便困難時會特別難受，老一輩人會建議吃一些麻油，說是可以緩解...

能吃芝麻醬含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、核黃素和芳香的芝麻酚，而且芝麻醬的含鈣量也很高，都是產婦所需要的營養素。...