產婦能吃雲耳嗎

能吃銀耳潤肺養元氣，養心氣，解煩助眠。產後食用可改善產婦睡眠，充足的睡眠是產婦身體儘快復原的保證。...

慎吃產婦食用新鮮豬耳烹飪的食物是可以的，但市場上的豬耳食品大多是燒、滷、醬、涼拌的，含有大量的調味料，這些調味料不利於產婦的身體恢復，建議產婦選擇其他新鮮營養...

能吃側耳不僅營養豐富，還有治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通的作用，對於產婦來說也是非常合適的。...

能吃雲南小瓜不僅能幫助孕婦調節人體代謝，還能提高免疫力和抗癌防癌，但注意脾胃虛寒的孕婦不可以吃雲南小瓜哦。...

能吃雪耳營養豐富，非常適合產婦在身體恢復期食用，建議以雪耳爲主料，製作冰糖燉銀耳飲用，既能改善產後便祕症狀，又能滋潤皮膚，改善妊娠紋哦。...