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產婦能吃藍莓嗎

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產婦能吃藍莓嗎

能吃

藍莓營養價值很高,鈣質、維生素和花青素豐富,而且酸甜可口,適量食用可以補充營養,不但可以提高免疫力,保護視力健康,撫平肌膚乾躁,還有利於產後復原,功效多多。




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