孕婦懷孕期間，需要攝入許多營養物質，以維持自身和胎兒的營養所需，但如果孕婦對飲食攝入沒有多加控制和合理安排的話，就容易引發妊娠糖尿病，妊娠糖尿病對孕婦的健康影響很大，那麼，妊娠糖尿病孕婦可以吃藍莓嗎？
妊娠糖尿病孕婦可以吃藍莓，藍莓的升糖指數比較低，而且藍莓含有豐富的花青素，具有一定的調節血糖作用，因此孕婦是可以適當的吃藍莓的。而且藍莓還能修復受傷的膠原蛋白和彈性纖維，還有一定的抗氧化效果，能防止孕婦皮膚生成皺紋。
患有妊娠糖尿病的孕婦在吃水果的時候，要儘量選擇一些含糖量比較低的，除了藍莓可以吃以外，還可以吃草莓、山楂、柚子、獼猴桃等，對於香蕉、西瓜等含糖量比較高的水果，孕婦就要儘量不吃或是少吃。而且吃的時候不要吃太多，要控制好攝入量。
患有妊娠糖尿病的孕婦在日常飲食方面要多加註意調理，例如，可以將粗雜糧類的食物作爲主食，例如燕麥、玉米麪等，這些食物富含無機鹽、維生素、膳食纖維等，可以降低孕婦體內的血糖，並控制血糖平衡。
