首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 松茸怎麼吃

松茸怎麼吃

來源:親子百科網    閱讀: 1.42W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

松茸怎麼吃

美味的松茸在高檔餐館的消費十分昂貴,很多人都想,如果能在家庭採用,不僅全家人的營養跟上了,還實惠了許多。其實松茸的做法非常簡單,往往只需要簡單的烹飪,便能做成一道讓家人大聲叫好的美食。

鮮松茸是一種具有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口的菌類。大部分人都喜歡把它用來蒸食或者煲湯,因爲這兩種吃法對松茸的營養破壞最少。松茸在超過100度的環境中,它所含有的49種活性營養物質會不斷地隨水蒸氣流失,所以在蒸食、煲湯時,我們應儘可能地選擇可調節溫度的隔水燉鍋,將溫度控制在90度以內,最大限度保存松茸的營養。

而幹松茸在食用前,則需要放入40℃的溫水中浸泡20分鐘左右,讓其軟化。隨後即可用於蒸食、煲湯以及其他各種烹飪方法中。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食