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松茸的做法

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「導讀」松茸是國家二級重點保護額野生物種,含有多種營養物質,尤其是還能起到抗癌防病的功效。很多有錢人都會吃松茸來達到養生保健抗衰老的效果。關注媽媽網百科,瞭解松茸的營養價值,以及松茸的做法,不會做松茸,浪費可恥啊!
松茸的做法
松茸的做法

中國人的主食,以大米爲主,而米飯在一日三餐中必定會佔據一餐,今天媽網就爲大家介紹松茸飯的做法,當噴香的米飯遇到珍貴松茸,會出現何種口味?引起好奇心了是不,趕緊往下看!

松茸飯的做法!

所需材料:大米100克,松茸2個,水適量

簡單的吃法有簡單的做法,原來松茸也可以煮飯,是不是和糯米飯有點像呢?做法有點像,但營養價值更高哦!

松茸飯的做法:

1、松茸洗乾淨,記得去除雜質,然後切成片狀,不要太大片,那樣煮出來的松茸不好吃。

2、大米淘洗乾淨,放入鍋中,加入適量的清水,水要比平常單煮白飯要多一點點。

3、放入松茸片,開始煮飯,如果喜歡有味道的,可以加入少許食鹽,然後再開始煮飯。

松茸湯的做法

松茸是一種人間美味,而野生的松茸已經列入了國家二級保護野生物種。但松茸的功效與作用非常多,可以增強人體免疫力,還能起到防病的功效,下面松茸湯的做法,趕緊學起來!

松茸湯的做法——松茸鴿子湯

準備材料:鴿子肉適量,松茸適量,枸杞適量,薑絲適量,黃酒適量

做法:

1、松茸提前用溫水泡到發軟,然後倒掉底部的殘渣,泡松茸的水很香的,留下待會可以用來煲湯。

2、鴿子在流動水下清洗乾淨,放入鍋中,加入清水和航就,煮到水開後就可以撈出鴿子肉,用溫水洗乾淨,這一步爲的是去除鴿子的血沫。

3、準備砂鍋,倒入鴿子和薑片,加入剛纔泡松茸的水,煮半小時後,加入松茸和枸杞,繼續煮半個小時就OK了。

功效:健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

松茸的營養價值

松茸被稱爲“菌中之王”,目前全世界都無法人工培植。松茸在秋天8-10月中旬繼續擰採集和食用,松茸有一股特別想的味道,吃起來的口感和鮑魚很像。那麼松茸的營養價值有哪些呢?

媽網百科大公開——松茸的營養價值!

松茸這種名貴的野生食用菌,肉質肥厚、帶有香氣、味道鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪以及各種氨基酸,尤其是人體所需的8中氨基酸,都能從松茸中找到。

此外,松茸還含有豐富的維生素B1、B2和維生素C和PP,營養價值一級棒,而且還具有特殊的藥用效果,如強身、健腸胃、理氣化痰、止痛。松茸還能夠治療糖尿病,對抑制和預防癌細胞都有特殊的功效。

松茸如何保存

松茸這種名貴的野生食用菌,非常受到人們的關注,食用松茸也極其簡單,希望保留最原始的松茸的營養物質。那麼松茸在保存方面有哪些講究呢?新鮮的松茸吃不完想要保鮮,怎麼辦?我們下面一起來看看。

松茸如何保存:

1、新鮮的松茸用白菜葉子包裹住外面,然後放到比較陰涼,最好是潮溼的地方。這樣一來,新鮮的松茸可以延長4天左右的保鮮期。

2、直接將松茸用東西裝好,放入冰箱的冷藏室裏面,這樣保存可以持久一週。

如果還想放到更久以後,下面的方法或許可以幫到你。

1、新鮮松茸放入冰箱冷凍,就是結冰變硬的那種,可以達到幾個月的保存時間,要吃的時候就先用開水來解凍,這樣解凍後的松茸也不會變的軟塌塌。

2、新鮮的松茸就趕緊切成片,放到太陽底下曬乾,之後乾的松茸保存時間可以很久哦。

3、做成鹽漬松茸保存也能保存久一些。準備一鍋開水,放入整個松茸,煮5分鐘後撈出來瀝乾水分,放到容器裏面,撒上食鹽,食鹽要放多少呢?因爲食鹽可以將松茸裏面的水分逼出來,嘗一下逼出來的水分,很鹹的話就可以了。之後想要吃松茸的時候,從鹽水中撈出松茸,用清水沖洗幾次,就可以做成美味的菜餚了。

松茸可以生吃嗎

很多人都在問松茸可以生吃嗎?因爲擔心各種做法會破壞松茸的營養價值,使營養成分流失,所以想着如果是新鮮的松茸,不妨生吃吧,營養價值都還在!

那麼到底松茸可以生吃嗎?可以的!

松茸可以生吃,但是務求生吃的松茸一定要新鮮哦,可以切成片然後蘸少許鮮美的醬油或者芥末吃,如今在日本和韓國都非常流行呢,而在我國的昆明,也非常流行生吃松茸哦。

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