中醫看病，往往先從手看起，因爲手不僅是人體的重要器官，還是人體健康的“顯示器”，從手的細節可以瞭解整個身體的健康狀況。手涼多吃生薑大棗入冬後，很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏......

血虛和貧血這個詞我相信大家都不知道。許多人可能有過這樣的情況。自己的身體很好，去看中醫卻被診斷爲血虛。那是貧血。去大醫院仔細檢查一下吧。抽血檢查，說什麼都沒有。這是怎麼回事？事實上，許多人會把血虛和貧血混在一......

由於女性自身的生理特徵，與疾病發生規律不同，女性朋友必須更加精心地預防疾病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性必須經常觀察身體的三個部分。部位1、手遇到以下手異常時，應......

春季花粉過敏是春天高發的疾病，各種花粉形成的漂浮物、空氣中的粉塵都是潛在的過敏源。而穀雨天柳絮滿天飛，又是花粉高峯期，春風一吹，很多人容易出現臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀。過敏體質的人這個季節應防花粉症及過......

對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心情上保持愉悅，不要過度緊張。專家建議，如果發生生痛經，應該去醫院接受正規檢查，明確自己是原發性痛經還......

我們知道人蔘是營養豐富的滋養產品，價格也很高，可能和我們的平民沒有關係，但不僅僅是吃人蔘，人蔘也不是每個人都能吃，俗話說吃人蔘比睡五更好。良好的睡眠比吃人蔘更養生。睡眠是人們對自然界晝夜節律的生理適應。睡眠時，人......

對於女性來說，只有重視調整才能健康，皮膚美麗，但光靠表面的功夫是不夠的，所以我們應該重視內在的烹飪，每個人都與飲食有關，飲食的烹飪使女性更加健康，更加美麗，以下是4種食物1、南瓜在食物不足的時代，南瓜曾經成爲飯菜，至今爲止......

人體各部分以五腑爲中心，通過經脈、血氣、津液和人體皮膚、五感、鬚髮、四肢九訣構成有機整體。從中醫美容學的角度來看，一個人的容貌、儀表甚至神志、體型等都是臟腑、經絡、血氣等反映在外面的現象。臟腑氣血旺盛，膚色......

我們每個人都有肚臍。那是什麼樣的部分呢肚臍是人們熟悉的部位，位於腹部中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後留下的生命根蒂組織，是中醫經絡系統中任脈的穴位神闕穴。接下來，小編介紹女性保養肚臍的好處。肚臍保溫很重要肚臍是......

對每個人來說，健康是最重要的，但同時一些疾病的出現也不能表面。當然，這些疾病並不是來的，而是有發展的過程。擅長的不僅是第二張臉，還能反應身體的健康狀況，中醫的診察也從手開始。這是因爲手可以預報身體的健康和疾病，握手......

中醫望診通常通過觀察患者的外觀來了解身體狀況，可以得出患者臉部顏色器官的變化等，在中醫望診中眉毛也是中醫的診察途徑。我們知道一個人的眉毛是否漂亮與臉有很大關係，眉毛也有命運的解說。接下來，我們來談談中醫對眉毛......

合理的安排自己的生活起居對我們的身體健康很有幫助，生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣着宜忌等內容，建立符合自身生物節律的活動規律，以保證身心健康。一、起居有常起居有常指日常作息時間的......

你在南方豔陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫說，人的身體有暖氣開關，8個保溫穴位按摩後變暖，知道的人告別加熱器，從那以後溫暖整個冬天。穴位1:涌泉俗......

養脾胃需要靜心，使肝氣不橫，脾胃平靜，脾胃運化功能正常運轉，達到健脾養胃的目的，下面一起來看看如何養脾。除溼養脾常以三個養生穴位立秋後，天地陽氣漸漸收穫，陰寒漸長，早晚溫差大。這時，天上有烈日，地上多水溼，溼熱蒸，成爲溼熱邪......

電腦族視力下降，教你保護眼睛。所謂計算機家庭，就是工作離不開計算機，工作結束後拿着計算機，總是和計算機交往。計算機族每天面對計算機，眼睛受到計算機的輻射，長期以來視力會出現問題。如果原來的視力有問題的話，這次會更糟......

女性出生到7歲，腎氣旺盛，牙齒更長，應該少吃甜食，多吃補腎的食物7~14歲來月經，要好好烹飪，記住不要凍腳14~21歲，經常含胸拔背，有助於太沖脈暢通的21~28歲，是女性出生的最佳年齡28~35歲，喝姜棗茶可以暖胃，延緩面部老化……第一個7:......

在中國的傳統中，每次邀請家人和家人都喝酒是必不可少的。當然，也有人喜歡喝酒，傷害自己的身體。但是，只要不貪婪，選擇合適的夥伴，酒也是養生良藥。在中醫領域，葡萄酒自古以來就是一種特殊的藥物。味辛、甘、苦、體溼、性熱，具......

老中醫談八大婦科疾病中醫食療祕方生理痛:應多吃香蕉香蕉含有豐富的維生素B6，維生素B6具有穩定神經的作用，不僅能穩定女性生理日的不安感，還能改善睡眠，減輕腹痛。貧血:高速鐵路食品由於週期性出血和生育等原因，約3成以上......

我們經常認爲男性應該重視補腎，女性在這方面可能會忽視。其實，女性也需要補腎。身體不好的話，除了滋陰補血之外，還需要補腎。當然，藥物補腎不是最好的選擇，食療可以使腎臟更強。黑豆:腎損失月經少，用於慢性腎病蛋白尿。黑豆......

雀斑對人體健康是沒有什麼影響的，但是，有些色素沉着卻與某些疾病有着密切的關係，並常可成爲提醒人們發現內臟器官隱患的信號。臉上的斑點與疾病有關1、髮際斑點發際斑點:與婦科原因有關，與婦女性激素不平衡、內分泌失調等......