出汗本來是一種正常的生理現象，但是爲什麼有時候即使不熱也會不停出汗呢？只有額頭或者手腳心出汗又是爲什麼呢？即使是寒冷的冬天，鼻尖也會出汗嗎？在醫院治療的同時，有沒有自己在家協助烹飪的方法？一、這些部位出汗要警惕1、......

鼻子在預報脾胃病方面特別準確，患者噁心嘔吐或腹瀉前，鼻子出汗或鼻尖顏色發生變化。1、鼻子顏色鮮明鼻子顏色鮮明時，有留飲的跡象，表明脾胃陽虛、運化失敗、津液凝滯。一般來說，該人脾胃消化功能差，水蒸氣滯留在胸隔，引起四......

很多人觀察一個人是否性感是通過嘴脣，嘴脣的顏色變化是通過一些東西可以實現的，古代用香氣明亮的顏料修飾嘴脣，現代用口紅。嘴脣顏色的變化不僅能提高自己的氣質，還能看到自己的健康狀況。讓我們來看看中醫是如何觀察的:......

女性出生到7歲，腎氣旺盛，牙齒更長，應該少吃甜食，多吃補腎的食物7~14歲來月經，要好好烹飪，記住不要凍腳14~21歲，經常含胸拔背，有助於太沖脈暢通的21~28歲，是女性出生的最佳年齡28~35歲，喝姜棗茶可以暖胃，延緩面部老化……第一個7:......

生活質量提高，人們也越來越重視自己的健康，所以也有人花很多錢買按摩器等保健產品。其實，只要注意身體的小東西，就會發現是天然的按摩器，小東西可以幫助身體上的問題。木梳-頭部按摩器頭是手三陽經和足三陽經聚集的部位，也......

如果按每天睡眠八小時計算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關。一、睡得晚危害大專家提醒，夜裏睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症。由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生......

黑色食物中含有多種人體所需的氨基酸，經常食用可以增強人體的耐熱性、耐寒性、抗疲勞性和缺氧性，有助於提高身體的免疫力和延緩衰老。很多人都知道黑色的食物營養價值很高，多吃有益，比如黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳......

指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆，通常女性精神敏感脆弱，容易引起肝氣鬱結，情緒煩躁、易怒、胸肋膨脹、乳腺增生、甲狀腺結節、月經紊亂、指甲上出現棱線等症狀。爲了防止肝氣鬱結，必須實現暖、樂、閒。溫暖的是溫暖......

頭伏，意味着進入了痛苦的伏天。頭伏天的特點是溫度高，溼度大，白天時間長，人們比較晚睡早起，休息時間少的容易出汗，人體內部的營養物質，特別是無機鹽類的大量消耗，喜歡喝涼飲料，食慾不振的活動減少，不能繼續鍛鍊身體。整個人的身......

養生保健現在逐漸受到重視，古代人們通過按摩身體部位來強健身體，但在中醫學中，經絡有運行血氣，與臟腑、體表和全身各部的通道聯繫，平時按壓身體這些穴位是保健的目的。小指尖-心臟健康所屬經絡:手少陰心經具體方法:經常按......

對許多人來說，養生已經成爲最重要的作業。對養生來說，早上起牀前的時間段尤爲重要。每天堅持清晨的金十分鐘，整天精力充沛，長期堅持可以延長壽命。手指梳頭一分鐘每天早晚用梳子沿着經絡的方向，從額頭的中間開始，用均勻的力......

因爲女性以血氣爲中心，所以必須讓血氣充足，順利運行。人體有五處按摩可以使這種效果減半。今天和編輯一起學習吧。特區1:肚臍養生關鍵詞:消除腹部脂肪，預防便祕。肚臍部是養生專家重視的保健堡壘，中醫稱肚中央肚臍爲神闕......

生活中有個頭疼腦熱不足爲奇，但有些人總是害怕吃藥。沒有別的辦法解決嗎？當然不是，事實上，水果可以幫助你。那麼，生病時吃什麼水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？現在讓我告訴你！腹瀉:葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用......

現代很多女性都有血氣不足的現象，但具體如何判斷血氣不足，以下從中醫的角度向女性介紹血氣不足。氣血，中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認爲氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。我們的指甲是......

青春痘，中醫又稱“粉刺”，好發於面部、胸部、背部等位置，是一種常見的皮膚問題。臉頰痘：一眼看穿壞脾氣青春痘的產生有多種原因。有些青春痘的產生應視爲正常現象，比如女性在月經前幾天下顎會長出零星痘痘。但是，如果某個位......

女人要是發脾氣，男性會認爲是“大姨媽來了”，“更年期來了”，其實只是正常的情緒發泄而已。心裏有情緒發泄出來是最好的，適當的發泄手段都你我他都是好的。凡事自己擔着，總有一天會垮的。女人，有脾氣不要忍耐，發泄吧。適當的......

夢話是指在睡眠中說話或發出鼾聲以外的聲音，醒來後無法回憶，是睡眠障礙的一種。做噩夢和腎虛有關係嗎？引起噩夢的原因通常是陰虛火旺，陰虛是腎陰虛，火旺是心火旺，中醫認爲腎陰不足，心火旺，出現噩夢、失眠、心慌、頭暈的症狀，也......

中醫講的五臟，指心、肝、脾、肺、腎，六腑指膽、胃、小腸、大腸、膀胱和三焦。中醫認爲，一個人的精、氣、血由五臟統治，脾統血、肝藏血、心主血、氣息由肺管理，精氣由腎管理。六腑管消化食物，吸取精華，排除廢物。五臟腎vs六腑......

也許很多女性都不知道，常柔腹部對於健康是非常有好處的，下面就給女性介紹下常柔腹部具體有哪些好處。一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸肌的血流量，增加腸胃內壁肌的張力和淋巴系統功能，加強食物的消化吸收，明顯改......

中醫將面色對應五行，分爲五色紅、藍、黃、白、黑。中國人屬於黃種人，正常的臉色應該是紅色和黃色的，明亮而含蓄。但是，由於人的體質不同，偏向於以上5種顏色。介紹紅、青、黃、白、黑五種顏色的養生要點。顏色藍需要養肝顏......