健康的指甲應該是半透明澤，堅韌，不易折斷，可以透出指甲下面甲牀的淡粉色。有些兒童鞋很着急:月牙！月亮的牙齒！忘記說每隻手需要4個月的牙齒！哦，我故意不說月牙。其實，月牙並不像大家想象的那麼神祕，月牙表現體質的說法有點坑爹......

夏天炎熱，吹空調吃冷飲的軍隊也參加了嗎？每個人都在考慮防暑降溫，但忽視了寒邪的襲擊。明代醫生張景嶽說:天大寶，只有這個丸紅日的人大寶，只有這個息真陽。陽光對人體的重要性就像太陽。人體的陽氣隨着四季氣溫的變化而變......

鼻子在預報脾胃病方面特別準確，患者噁心嘔吐或腹瀉前，鼻子出汗或鼻尖顏色發生變化。1、鼻子顏色鮮明鼻子顏色鮮明時，有留飲的跡象，表明脾胃陽虛、運化失敗、津液凝滯。一般來說，該人脾胃消化功能差，水蒸氣滯留在胸隔，引起四......

生活中有個頭疼腦熱不足爲奇，但有些人總是害怕吃藥。沒有別的辦法解決嗎？當然不是，事實上，水果可以幫助你。那麼，生病時吃什麼水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？現在讓我告訴你！腹瀉:葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用......

  現在養生已經成了一個熱門的話題，隨着越來越多的人開始注重養生，也成了當今社會的一種時尚。那麼現在隨着深秋的到來天氣漸漸變涼，我們平時養生的方式方法又該有哪些改變呢?秋冬季中醫藥養生保健又有哪些常識呢?大家......

女性朋友如果能夠經常體對這八大“特區”進行有效的刺激，可以起到養生養顏，抗衰保健的作用。一、頭部——人病腦先病，腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因爲無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要......

今天的時代，誰不希望自己年輕美麗，不希望自己的皮膚清潔柔軟？但是，皮膚的維護必須有目的。營養不足導致皮膚憔悴，需要加強營養的外部刺激使皮膚粗糙，必須避免刺激。但是，很多女性不是上述原因，而是身體內部的原因，解決的訣竅是......

養脾胃需要靜心，使肝氣不橫，脾胃平靜，脾胃運化功能正常運轉，達到健脾養胃的目的，下面一起來看看如何養脾。除溼養脾常以三個養生穴位立秋後，天地陽氣漸漸收穫，陰寒漸長，早晚溫差大。這時，天上有烈日，地上多水溼，溼熱蒸，成爲溼熱邪......

女性出生到7歲，腎氣旺盛，牙齒更長，應該少吃甜食，多吃補腎的食物7~14歲來月經，要好好烹飪，記住不要凍腳14~21歲，經常含胸拔背，有助於太沖脈暢通的21~28歲，是女性出生的最佳年齡28~35歲，喝姜棗茶可以暖胃，延緩面部老化……第一個7:......

冬季養生，中醫名詞。中醫認爲冬天是隱藏精氣的季節，冬令從立冬到立春之前最合適。冬季養生主要是通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保持精神、健康、延長壽命的目的。冬季氣候寒冷，寒冷凝滯，容易引起人體氣機、血運不......

隨着大型勵志節目《中國好聲音》的熱播，再一次掀起了年輕朋友們K歌熱潮。工作結束後，爲了泄露一天的工作壓力，越來越多的上班族把派對的地方定在KTV上。在KTV用力高聲唱歌，麥霸們通常一唱就唱到半夜。不管喉嚨有多好，都無......

很多人每天都有浸泡腳的習慣。因爲浸泡腳的好處不僅有助於睡眠，還有助於健康，所以誰都知道。但是，很多人不知道泡腳的最佳時間和幾點泡腳的最佳時間，也不知道泡腳的最佳養生方法，最健康。你知道嗎？在不同的時間段浸泡腳生作......

中醫認爲，人體內外上下、臟腑器官的聯繫、血氣調和養護，必須通過人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡來傳導。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效果，營養組織器官，防禦外邪，保護機體。這些經絡或直接聚集頭部或間接作用......

腎臟隱藏着天生的精神，是臟腑陰陽的基礎，也是人體生長、發育、生殖的源泉，是生命活動的基礎。腎臟是先天之本，要特別保護，知道的越多，保護的越好！1、沒勁兒腎功能不好時，很多廢物難以從尿裏排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏......

所謂女性是喜歡自己的人。擁有無皺紋的白色皮膚需要精心護理。許多女性使用各種護膚品和化妝品來改善皮膚問題，以使自己更加美麗。事實上，按摩臉部穴位可以達到化妝品的效果，甚至更好。中醫說，我們人體臉上有很多穴位，其中......

你還在抱怨爲什麼總是留不住歲月的腳步？爲什麼皮膚總是出現各種各樣的問題，稍微不小心就會成爲討厭的黃臉婆？其實，現在很多女性面臨一個大的問題，那就是氣血不足。對女性來說，血氣充足的皮膚好，人才有精神。要解決這個問題，必......

中醫望診通常通過觀察患者的外觀來了解身體狀況，可以得出患者臉部顏色器官的變化等，在中醫望診中眉毛也是中醫的診察途徑。我們知道一個人的眉毛是否漂亮與臉有很大關係，眉毛也有命運的解說。接下來，我們來談談中醫對眉毛......

對於女性來說，只有重視調整才能健康，皮膚美麗，但光靠表面的功夫是不夠的，所以我們應該重視內在的烹飪，每個人都與飲食有關，飲食的烹飪使女性更加健康，更加美麗，以下是4種食物1、南瓜在食物不足的時代，南瓜曾經成爲飯菜，至今爲止......

隨着氣溫的上升，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，夏天晝長夜短，睡眠不足，青春痘高漲地爬上臉。在這個青春痘多發的季節，青春痘族又要盡法寶戰痘。爲了幫助青春痘族的力量。1、實熱型“痘花族”推薦：臭草綠豆燉白鴿症見：痘痘鮮紅灼......

青春痘，中醫又稱“粉刺”，好發於面部、胸部、背部等位置，是一種常見的皮膚問題。臉頰痘：一眼看穿壞脾氣青春痘的產生有多種原因。有些青春痘的產生應視爲正常現象，比如女性在月經前幾天下顎會長出零星痘痘。但是，如果某個位......