快樂原本是簡單的,只是人將快樂變得複雜起來了,在生活中有很多廉價卻可以快速獲得快樂的方式,那麼,有哪些廉價而快速得到快樂的方式?下面本站小編就來說說。
有人說出了關於心中十大廉價而快速獲得快樂的方式:
1、喝奶茶
2、喝冰可樂
3、吃炸雞
4、聽愛豆的歌
5、看愛豆的劇
6、曬太陽
7、出出汗
8、泡個澡
9、逗狗逗貓
10、和喜歡的人一起發呆
1、心存感恩,知足常樂
我們之所以不快樂,原因之一是對擁有的一切,不懂感恩,永不知足。
一個人活得快樂,不是因爲他擁有的多,而是因爲他計較的少。對擁有的一切隨遇而安,心懷感恩,知足常樂。
2、少一些期待,便會多一些快樂
不知道你有沒有這種感覺,越長大越不快樂。
長大了的我們,之所以活得不快樂是因爲:期待太多。
正如馬德在《允許自己虛度時光》裏說的:
我慢慢明白了爲什麼我不快樂,因爲我總期待一個結果。
看一本書期待它讓我變得深刻;
游泳期待它讓我一斤斤瘦下;
發一條微信期待它被回覆;
對別人好期待被回待以好;
寫一個故事說一個心情期待被關注安慰;
參加一個活動,期待換來充實豐富的經歷。
這些預設的期待如果實現了,我長舒一口氣,
如果沒有實現呢,就自怨自艾。
可是小時候也是同一個我,用一個下午的時間看螞蟻搬家,等石頭開花。
小時候不期待結果,小時候哭笑都不打折。
期待越多,失望越多,快樂就會隨風而逝。
很喜歡青年作家劉同說過的一句話:“這些年來,我做所有事情的時候,都在最開始的時候,做好了最壞的打算,以致於最後無論發生什麼,我都很開心。”
對事,盡最大努力,做最壞打算。
於人,不要高估你和任何人的關係。
期待少一些,驚喜反而多一些,快樂也隨之而來。
3、爲別人的成功而感到高興的人,活得更快樂
嫉妒別人的優秀、成功會讓我們痛苦難受,嫉妒使人不快樂,還對我們身心造成傷害。
正如巴爾扎克說的:“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都大,他自己的不幸和別人的幸福都會使他痛苦。”
還不如豁達通透,真心爲他人喝彩。嫉妒不會讓自己優秀,也不會改變別人,然後正視自己的內心,想要什麼自己奮力爭取。
那些活得快樂的人,會爲別人的成功而感到高興。
4、無閒事掛心,每天好心情
心無掛礙,便無可怖。
一切煩惱皆由心生。
活在這世上,我們總有這樣那樣的掛礙,掛礙名利,掛礙生死,掛礙得失。
於是,吃飯時想着工作,不能專心吃飯;睡覺時想着戀愛,不能安枕於眠,不能專注一事,徒生諸多煩惱。
無事並不是不做事、不生活,而是做事與生活都沒有掛礙,也沒有變生肘腋、措手不及的事情發生。
5、培養一項愛好,便會多一份快樂
生活中不難發現,那些毫無愛好興趣的人,一旦不工作,便會無所事事,無聊苦悶。
相反,那些活得快樂的人,都在自己的興趣愛好裏自得其樂。
一個人有了興趣愛好,他的精神世界就會充實有趣,人也活得快樂通透。
快樂說簡單也不簡單,說難也不難。
快樂是一種心境,更是一種能力。
如果你能做到這5點,你的人生就會快樂舒心,妙趣橫生。
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