葉黃素雖然對眼睛有好處，能夠起到一定的保護效果，但是並不是護眼神藥，不能治癒近視，葉黃素哪個牌子好怎麼挑選？下面本站小編就帶來介紹。
葉黃素酯俗稱葉黃素，又名“眼黃金”，是人類視網膜中最重要的營養成份，是一種天然存在於萬壽菊花和蔬果中的葉黃素的類胡蘿蔔素脂肪酸酯，是一個很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。葉黃素酯對眼睛特別重要，是視網膜、水晶狀體蛋白最重要的營養素。需要注意的是人類等哺乳動物不能自行合成葉黃素，外來食物是唯一的葉黃素攝入來源。
日常工作中經常會遇到一些有困惑的家長，自己已經給孩子補充了葉黃素，爲什麼不見“效果”呢?其實家長朋友們對葉黃素產品存在認知上的錯誤、或是理解上的偏差。葉黃素是眼部必不可少的一種元素，而不是治癒近視的“靈丹妙藥”，它可以讓眼睛得到有效保護。還有很多家長僅僅讓孩子補充一段時間就着急忙慌的要結果，一旦達不到心理預期就會放棄。
因爲葉黃素是一種脂溶性物質，建議飯後半小時食用，有助於消化吸收。切記不要在睡前服用,因睡覺時全身的新陳代謝速度降低,身體這時代謝葉黃素恐會增加肝臟負擔。
1.看原料
不同質量的原料，所製成的葉黃素產品的質量也有所差異。目前，萬壽菊是提取葉黃素的主要來源，市面上的葉黃素基本也是提取自萬壽菊。而萬壽菊在世界各個地方均有種植，購買前可先了解該品牌的葉黃素原料產自於何處。原料產地是否天然，也是影響產品品質的一個要點，值得注意。
2.看成分
除了葉黃素，花青素、維生素A這些營養也是有益於眼睛健康的。多重營養搭配，護眼效果更佳。
3.看型劑
市場上的葉黃素產品的型劑多種多樣，主要有片劑、膠囊、液體式等。葉黃素具有不溶於水、易溶於油脂的特性，而且其還具有抗氧化作用，因此，葉黃素產品不適合可接觸到空氣和光，否則會被氧化。同時，爲了使葉黃素到達體內後可以被更好吸收，選用軟膠囊來保存葉黃素會是更好的選擇。
4.看品牌
由於將葉黃素提取出來，也需要一定的技術條件，選擇更爲可靠、值得信賴的品牌，產品的安全性也更高。
對於葉黃素哪個品牌好的問題，家長在爲孩子選擇護眼的膳食營養補充劑的時候，便可以注意結合以上方法，挑選出一款更好的產品，更全面、有效地爲孩子補充眼部營養。
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