首頁 > 育兒常識 > 3-6歲 > 兒童近視能吃葉黃素嗎

兒童近視能吃葉黃素嗎

來源:親子百科網    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

兒童近視能吃葉黃素嗎

小孩由於各種原因導致視力下降,造成近視,但是對於兒童來說,視力下降是一件十分不好的事。兒童近視會造成很多不好的影響,如果不能及時的治療。糾正,很容易造成孩子視力進一步的下降,近視更加嚴重,更難治療的情況。那麼兒童近視能吃葉黃素嗎?

首先,兒童近視是可以吃葉黃素的。葉黃素是一種不溶於水的物質,是一種類胡蘿蔔素,顏色爲橙黃色,廣泛存在於植物蔬菜之中。同時也是優異的抗氧化劑,可以有效的抑制有害自由基的生產,減少氧化對我們眼睛傷害。最重要的是葉黃素對於視網膜來說是一種很重要的營養元素,人體如果葉黃素缺乏的話是很容易引起視力模糊的,進而還會出現視力退化、近視等症狀。

其次,葉黃素還起到了保護視網膜的重要作用。葉黃素還可以幫助兒童預防近視,這是由於葉黃素能夠提供光保護和抗氧化作用的物質,可以促使紫質再生。所以家長要督促孩子多吃一些含有葉黃素的蔬菜,比如菠菜。這麼做可以幫助孩子補充葉黃素,進而可以預防兒童近視。另外葉黃素還能幫助紫質的再生成,從一定程度上講,兒童吃一些葉黃素是可以促進視力恢復的。

還有葉黃素可以緩解視力疲勞,比如視力模糊、眼睛乾澀、眼痠、眼痛、畏光等視疲勞症狀。另外葉黃素可以過濾生活中的對我們的眼睛有害的光線,延緩眼睛的退化以及防止眼部的病變。因此,兒童近視是可以食用葉黃素的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲