睡眠不足不僅會對身體造成很大的傷害，對血壓也會有一定的影響，首先會導致血壓不穩，還會增加患上高血壓的風險，很容易引起心、腦、腎等臟器的併發症。而一旦患上高血壓之後，會很容易引起心血管疾病；如果是孕婦睡眠不足，就會出現孕期高血壓和先兆子癇。
現在很多人因爲生活和工作壓力越來越大，導致沒有良好的睡眠質量，就容易出現睡眠不足的情況，但出現這種情況，就會對身體造成很大的影響。尤其對於一些中老年人來說，本身就容易出現高血壓和低血壓的情況，如果睡眠不足就會對血壓造成更嚴重的影響，那麼睡眠不足對血壓的影響有哪些呢？
1、導致血壓不穩
如果長期睡眠不足，就會很容易導致血壓不穩，從而出現高血壓的情況，高血壓是很常見的一種慢性疾病，患病後很容易引起心、腦、腎等臟器的併發症。而且睡眠不足還會對血壓的控制造成一定的危害，對於高血壓患者來說，睡眠不足會使病情加重。
2、增加患上高血壓的風險
如果每日睡眠低於6小時，就會增加患上高血壓的風險，還會提高心率的平均水平，從而增大心血管系統的壓力。對於本身就患有高血壓的人來說，通過外界的干預延長睡眠的時間或提高睡眠的質量，能夠有效的治療和改善。大多數患者都是因爲睡眠不足所引起的高血壓，所以這類患者應該保持充足的睡眠，這樣能夠使血壓恢復正常。
3、容易誘發孕期高血壓
對於懷孕的女性來說，在懷孕期間很容易因爲出現尿頻和背痛等症狀影響睡眠，導致睡眠不足，既這樣很容易誘發孕期高血壓，甚至還會出現抑鬱的情況。懷孕期間如果出現了高血壓，就會增加先兆子癇的風險，所以爲了避免這種情況發生，需要提高睡眠質量。
4、引起心血管疾病
如果長期睡眠不足，就會增加心血管系統的壓力，從而導致患上高血壓和心血管疾病。尤其對於每日睡眠不足6小時的人來說，患上這類疾病的機率會比睡眠充足的人高的多。雖然很多人是因爲肥胖所引起的高血壓，但是睡眠不足和高血壓本身就存在更緊密的聯繫。
