孕期高血壓其實就是我們經常說到的妊娠高血壓。妊娠高血壓發生的時候準媽媽不僅僅自己的身體會非常難受，而且腹中的胎兒也會受到妊娠高血壓的影響，甚至是會導致胎兒出現問題。那麼孕期高血壓對胎兒的影響到底有哪些呢？準媽媽應該如何應對妊娠高血壓呢？
一、妊娠高血壓對胎兒的影響
妊高症一般發生於在24周以後，多見於初產婦、多胎妊娠、羊水過多或者貧血的孕婦，以及本來患有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。妊高症最主要的症狀就是孕婦有嚴重的高血壓，若血壓上升到一定程度的話，不僅孕婦身體會受到影響，而且胎兒的射你發育、智力發育都會受到長久、嚴重的影響
妊高症所出現的痙攣，會讓全身的有效血液循環量變少，血液變得濃縮，血流速度減慢，會影響血液流向各個臟器的血液量，尤其對子宮胎盤的血流量也會減少，容易危及胎兒，極其容易引起胎兒在子宮內營養不足、氧氣供應量不足從而令胎兒發育遲緩，甚至嚴重的話還會導致死胎、死產或新生寶寶窒息的現象。
二、妊娠高血壓準媽媽飲食要注意什麼？
1、控制鈉鹽的攝入
妊高症準媽媽應控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以內。同時也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調味汁、方便麪的湯料末;所有的醃製品、薰乾製品、鹹菜、醬菜;罐頭製品的肉、魚、蔬菜等;外賣油炸食品如比薩餅、薯條等;香腸、火腿等熟食。醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等於1g鹽的量。如果已經習慣了較鹹的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調的口味。還可以用蔥、姜、蒜等調味品製出多種風味的食品來滿足食慾。
2、三高一低飲食
應進三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量爲100克，食鹽控制量每日應5克以下。有助於預防妊高徵。因此，準媽媽應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補充鐵和鈣劑，少食過鹹食物。
3、加強孕期營養及休息
減少脂肪過多的攝入，加強妊娠中、晚期營養，尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，因爲母體營養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高徵發生率增高。
本文詳細介紹了妊娠高血壓對胎兒會產生的影響，也介紹了準媽媽應該如何在飲食上應對妊娠高血壓。作爲一名準媽媽你一定要認真參考一下本文的內容，如果你發生了妊娠高血壓的話，你最好是積極採取措施來調理自己的身體纔好哦。
