很多乙肝患者都有不同程度的失眠，甚至有一部分人伴有精神焦慮的症狀。瞭解乙肝引起失眠的原因，有利於對症治療，擺脫失眠的困擾。乙肝患者失眠的原因有很多，有環境方面的原因、病理方面的原因、以及心理方面的原因等。下面我們來了解一下乙肝引起失眠的心理原因。
1.乙肝患者可能對自身疾病認識不足。尤其剛查出感染了乙肝病毒時，內心焦慮不安，不願面對現實，並對治癒乙肝沒有足夠的信心，心理壓力太大而導致失眠。
2.因乙肝疾病具有傳染性，可能在人羣中受到排擠或冷落，沒有朋友產生孤立感，情緒壓抑，無人傾訴，背上沉重的精神負擔而失眠。
3.乙肝患者身體極易疲勞，加上學習或工作壓力較大，應付不了繁重的學業或工作。學習成績下降或工作中的失誤，導致情緒失衡產生心理壓力。
乙肝患者想擺脫失眠困擾，首先要對自身情況和疾病有一個全面具體的認識，積極治療疾病，建立生活的信心；樂觀大度的心態面對生活中的人和事，和親朋好友多多交流，積極參加社交活動；保證好的睡眠習慣，給自己營造一個好的睡眠環境，也是很重要的。
