人們在生活中應該要注意選擇合適的方法來進行桑葚的使用，其實也應該要知道它的具體作用，可以用於肺結核少痰乾咳的治療，可以緩解和治療貧血症狀，可以起到滋陰補血的效果，可以增強人體的免疫功能，儘量減少生病的機會。
桑葚是一種在生活中比較常見的水果，其實許多人都喜歡吃它，當然也可以用它來泡酒，可能許多人並不知道他也屬於中藥材的一種，在治療一些疾病上有不錯的表現，接下來一起來認識桑椹的功效與作用。
1、增強免疫功能
每一個人都應該要想方設法的來增強自己身體的免疫力，因爲免疫力足夠強的情況下，才能夠儘量減少外界對身體造成的傷害，也能夠儘量減少疾病的產生。桑葚的一大功效就是可以增強人體的免疫功能，維持人體內的營養均衡，減少細菌和病毒的入侵，減少感冒等問題的產生。
2、滋陰補血
桑葚是一種寒性的食物，味道甘甜，帶有一點點的酸味，具有很好的滋陰補腎的功效，養肝護肝的效果也非常好。建議人們在生活中可以多吃一點，有的人出現失眠多夢和少白頭的情況，在使用一段時間後都能夠得到比較好的調理作用。
3、治療貧血
桑葚可以有效的緩解貧血的症狀，是輔助治療貧血的一種方案，主要是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照2:1的比例來燉煮，每天吃兩次即可，堅持一段時間後就可以起到較好的改善作用。
4、治療肺結核
肺結核是一種比較嚴重的疾病，可能會引起少痰乾咳的情況，如果可以將新鮮的桑葚，適量的冰糖和地骨皮用水煎服，早上和晚上各飲用一次，就具有很好的緩解作用。
桑葚是一種比較寶貴的資源，桑葚是一種比較有用的藥材，大家可以根據自己的實際情況來決定具體的吃法，用於疾病的治療應該在醫生的指導下進行，平時也可以將它當成普通的水果來食用。
