身體出現瘀青可能是體內的睡姿不正確、血液雜質過多、外傷、血小板減少、血液疾病等都可能會導致身上出現瘀青的現象。具體分析如下：
1、睡姿不正確：很多人在早上起牀後發現身上突然有瘀青，其實這種瘀青和睡覺的姿勢是有關係的，有些人在睡覺的時候喜歡把頭枕在胳膊上，這樣胳膊的血液流動會受到影響，長時間壓着就會有瘀青的情況。
2、血液雜質過多：一個人血液裏面的雜質如果太多，身上也會出現瘀青，如果血液的雜質太多，血液的流動就會很緩慢，這樣血管就容易出現堵塞的現象，所以也會出現瘀青這種情況的，這個時候可以吃一些清血的食物。
3、外傷：最常見的原因是外傷，例如撞擊、摔倒、碰撞或受傷。這會導致血管破裂，血液滲出到周圍組織中形成瘀血，進而形成瘀青。
4、血小板減少：體內的血小板減少，皮膚上就會出現瘀青或者是紫斑，血小板減少，可能是不注意休息時間引起的，飲食不規律也會引起，血小板減少是危害很大的，發現有這種莫名的瘀青，要引起警惕。
5、血液疾病：身上如果有瘀青的情況，可能和血液疾病有關係，血液疾病對健康的危害是很嚴重的，所以一定不要放任不管，不然情況會越來越糟糕。
若是症狀持續不退，建議及時就醫治療。
