在日常生活中，有不少患者由於種種原因，出現了諸如尿斷、尿頻的不良症狀，給他們帶來了諸多不良的影響，非常影響生活質量，應該如何處理才能夠不至於生活質量被影響呢？
首先，如果患者出現尿頻的不良症狀只是一兩天的話，那麼是不用過分擔心的，需要知道的是，即便是喝水太多，喝湯太多，又或者吃了水分豐富的水果，也是可以引起尿頻的。這些都只是正常反應而已，不用過分擔心。
其次，如果患者出現了較長時間的尿頻，比如持續一兩個月的話，那麼就要引起警惕了。需要知道，這種情況，或許是一種疾病，有可能跟患者生殖器尿道口的肌肉出現了鬆弛等等不良症狀有很大的關係，這種情況會導致患者兜不住尿，有可能跟患者的腎臟功能減弱有很大的關係。這種情況如果患者想要徹底治癒的話，那麼就需要調理一下腎臟了，不過這屬於慢性病，需要時間的，不能操之過急。
再者，如果患者如果還有尿短的出現的話，那麼有可能是由於尿路被感染了所引起的。這種情況的話，患者需要做一下尿常規檢查，看看自己是否存在白細胞增高的情況。如果出現了尿路感染的話，患者可能需要服用一些抗感藥物進行治療。此外，如果患者是男同胞的話，還要做一個前列腺炎的排除。
在日常生活中，健康的身體，離不開健康的生活習慣以及健康的飲食習慣。建議患者喝水時不要一次過喝得太多，可以每一次喝少一些，然後在次數上增多一些。在飲食習慣上，可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、木耳以及烏雞等等。此外，患者需要堅持長期鍛鍊身體。
