產後按摩肚子通常使可以促進子宮收縮的，但也要注意手法的力度，可以在專業的醫師指導下進行該行爲，避免身體出現不適。
通常女性在分娩後，隨着胎兒的排出，子宮會出現反射性收縮，而按摩肚子，可以使腹部血液的流暢，可有效的緩解產後所產生的腹痛、腹脹等不適症狀，還有利於減少陰道流血的情況發生。
在按摩時若圖爲不當或用力過大，會損傷功能組織，造成不必要的疼痛，進行按摩時，必要時可使用專用的精油，不僅可以潤滑皮膚，還有助於消除疲勞的作用，按摩後要及時戴腹帶，可促進子宮的恢復。
建議在產後可以適當的進行按摩，同時在多注意休息，在飲食方面，多吃有營養的食物，不可吃油膩性或刺激性食物。還可以多曬太陽和散步等戶外活動。
